Boyun ağrısı egzersizleri
Çoğu kişi (özellikle çalışanlar) boyun ağrısı şikayetlerini sık sık dile getirmektedir.
Boyun ağrılarınızı geçirmek için egzersiz yapmanızı öneriyoruz. Günlük hayatta kitap okumak, uzun seyahatlere çıkmak yada televizyon karşında fazla vakit