No Picture

MARUL YERKEN BUNLARI BİLİN

Şubat 22, 2014 admin 0

MARUL YERKEN BUNLARI BİLİN

-Sinirlere İyi Gelir: Marul sürekli yenir ya da marul tohumu balla macun yapılıp yenilirse sinirleri sakinleştirir.

Marulun sağlık üzerine olumlu etkileri şöyle sıralanıyor:

-İştah Açar, İdrar Söktürür: Maydanozla birlikte salata

No Picture

ÇAY İÇERKEN BUNLARI DA BİLİN

Şubat 22, 2014 admin 0

ÇAY İÇERKEN BUNLARI DA BİLİN
Dr. Ayşe Baysal, yaptığı açıklamada, Türkiye de genellikle sıcak olarak içilen siyah çayın, demlenme sırasında suya geçebilen öğelerinden faydalanıldığını ve bunun başında da kafein in geldiğini belirtti. Kansızlığa eğilimli, doğurganlık

No Picture

Reflüsü olanlar bunları tüketmeyin

Şubat 21, 2014 admin 0

Reflüsü olanlar bunları tüketmeyin
Yaşar, özellikle reflü hastalığı olanların daha fazla dikkat etmeleri gerektiğini belirtti ve şunları kaydetti:
“Bu kişiler bayramda baklava, börek, makarna, pastırma ve sucuk gibi hazmı zor gıdalardan kesinlikle kaçınmalı, kola, taze sıkılmış portakal suyu,

No Picture

150 yıl yaşamak için, bunları uygulamalı!

Şubat 21, 2014 admin 0

150 yıl yaşamak için, bunları uygulamalı!
İşte o tüyolar;
– Alzheimer hastalarında çok az bulunan acettlcholine maddesi kaynağı ciğer, böbrek, lahana, sardalye balığı gibi yiyecekleri diyetinizde mutlaka bulundurun,
– Sağlıklı beyin

No Picture

Hamile kalmak için bunları yapın

Şubat 21, 2014 admin 0

Hamile kalmak için bunları yapın
Bazı bölgelerde her gün ilişkiye giriyorlar, sağlıklı çocukları oluyor. Günlük ilişkiler her zaman sperm sayısını düşürmez.
Uzmanlar, doğurganlık ve hamile kalmak için kadın ve erkeğin dikkat etmesi gerekenleri açıklıyor. İşte

No Picture

Ofiste yalnızlık çekmemek için bunları yapın!

Şubat 21, 2014 admin 0

Ofiste yalnızlık çekmemek için bunları yapın!
En azından öyle derler. Bazı araştırmalara göre çalışma ortamında yalnızlık çekmek hem kişiye hem de işyerine zarar veriyor.
Ancak insanlar hangi seviyede olursa olsun ve çevreleri çalışma arkadaşlarıyla dolu olsa da, yalnızlık çekiyor.

No Picture

Eğer Uyuyamıyorsanız Bunları Yapın

Şubat 21, 2014 admin 0

Eğer Uyuyamıyorsanız Bunları Yapın
Işık, uykuya dalmanızı zorlaştırır ve ayrıca uyku kalitenizi bozar.

* Ilık duş alın.
* Gece lambası kullanmanız gerekiyorsa, mutlaka küçük olanları tercih edin.
* Uyumadan önce odanızı havalandırın.
*