No Picture

Demir eksikliği zekâyı bile etkiliyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Demir eksikliği zekâyı bile etkiliyor
İsmail Özcan, çocuklarda ek gıdalara geçiş döneminde anne sütünün az verilmesi ve ek gıdaların da yeterli oranda tüketilmemesi dolayısıyla demir eksikliğinin ortaya çıktığını kaydetti.
Uzman Dr.
Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr.
Çocuklarda

No Picture

DEMIR EKSIKLIGI ANEMISI

Şubat 22, 2014 admin 0

DEMIR EKSIKLIGI ANEMISI
Nedenleri arasında Uzun süreli kanamalar; gebelik, emzirme ve gelişme çağı gibi demir gereksiniminin arttığı durumlar; yiyecek emilim bozukluğu, şpru hastalığı gibi demir emilim bozuklukları; besinlerle yeter miktarda demir alınamaması sayılabilir. Serum demir düzeyi normalden

No Picture

Hangi yiyeceklerde demir bulunur?

Şubat 22, 2014 admin 0

Hangi yiyeceklerde demir bulunur?

Vücudumuzun dirençli ve sağlıklı olabilmesi için enzimlerin hayati bileşeni olan demire ihtiyacı olduğunu bilmeyen yoktur. Demirin sadece yüzde sekizlik bir kısmı kan damarlarından gelmekte ve geri kalan demir ihtiyacımızı ise dışarıdan

No Picture

Demir eksikliği neden olur?

Şubat 22, 2014 admin 0

Demir eksikliği neden olur?
İnce bağırsak demir içeren besinleri emmede sorun yaşıyorsa, ne kadar demirden zengin beslensek de demir eksikliği ile karşılaşabiliriz.

Demir eksikliğinin sürekli yorgunluk, nefes darlığı, uyuma, soluk cilt, baş ağrısı, baş dönmesi, sinirlilik, el ve

No Picture

Çocuklarda Demir Eksikliği,Nedenleri Ve Tedavisi

Şubat 22, 2014 admin 0

Çocuklarda Demir Eksikliği,Nedenleri Ve Tedavisi
Demir eksikliğini destekleyici hap ve şuruplar, 2 yaştan küçük çocuklara sabah kahvaltısından yarım saat önce verilmelidir. C vitamininden zengin portakal suyu ile içilen takviyeler emilimi artırır. 2 yaşından büyük çocuklara ise, 2 doz biçiminde vermek

No Picture

Gebelikte kansızlık ve demir ihtiyacı

Şubat 22, 2014 admin 0

Gebelikte kansızlık ve demir ihtiyacı
Uzmanlar, gebelik döneminde görülen kansızlık problemi ve demir ihtiyacı hakkında önemli bilgiler veriyor. Hemoglobinin normalden düşük olması ise anemi olarak isimlendirilir. Alyuvarlarda bulunan hemoglobin aynı zamanda kana kırmızı

No Picture

Demir eksikliği anemisi nedir?

Şubat 22, 2014 admin 0

Demir eksikliği anemisi nedir?

Çocuklarda anemi yani kansızlık hastalığının nedenleri arasında demir eksikliğinin başta geldiğini belirten uzmanlar, demir eksikliği anemisinin özellikle bebeklerde ve ergenlik döneminde bulunan kızlarda yüksek risk taşıdığını belirtiyor. Anne

No Picture

Demir eksikliğine iyi gelen besinler

Şubat 21, 2014 admin 0

Demir eksikliğine iyi gelen besinler
Baklagillerle pişen yemeklerin daha fazla demir ürettiği belirtiliyor.
Uzmanlar, etin baklagiller ile pişirilmesinin kansızlığa iyi geldiği belirtiliyor. Uzmanlar demir eksikliğine bağlı nedenler ile oluşan kansızlığa karşı dengeli beslenmenin ve bazı gıdaların etkili

No Picture

Vücutta demir fazlalığının zararları nelerdir?

Şubat 21, 2014 admin 0

Vücutta demir fazlalığının zararları nelerdir?

Vücutta ki demir eksikliği, anemi hastalığının husule gelmesinde büyük rol oynar ve kendini halsizlik, göz kararması, kalp çarpıntısı, yorulma, tende solukluk ve daha birçok belirti ile belli eder. Bilhassa da demir fazlalığı olan erkekler ve

No Picture

Demir eksikliği tedavisi

Şubat 21, 2014 admin 0

Demir eksikliği tedavisi
Kansızlığın en sık rastlanan sorunudur. Vücudun üretemediği demirin azalması sonucu ortaya çıkar. Demir eksikliği, yetişkinlerde görüldüğü gibi çocuklarda da sıkça meydana gelir. Vücudumuzun demir kazanması ve bu sorunun ortaya çıkmaması için düzenli ve sağlıklı

No Picture

Demir emilimini engelleyen gıdalar

Şubat 21, 2014 admin 0

Demir emilimini engelleyen gıdalar

Sağlığımız için önemli minerallerden bir tanesi olan demir tavuk ciğeri, mercimek, bulgur, et, ıspanak, fasulye, bezelye, kabak, nohut gibi pek çok gıdanın içerisinde vücudun ihtiyacını karşılamaya yetecek oranda bulunmaktadır.

No Picture

Demir eksikliğini gideren besinler nelerdir?

Şubat 21, 2014 admin 0

Demir eksikliğini gideren besinler nelerdir?
Bunun yanı sıra, demir eksikliği sorunu yaşamamak içinde demir ihtiva eden bu yiyecekler düzenli olarak tüketebilirsiniz.
İnsan vücudunda oksijenin taşınmasına yardımcı bir mineral olarak görülen demir, et, balık

No Picture

DEMİR METABOLİZMASI Faydaları

Şubat 21, 2014 admin 0

DEMİR METABOLİZMASI Faydaları
demir vardır. Demirin çok az bir bölümü (10 mg.
DEMİR METABOLİZMASI: İnsan organizma­sında yaklaşık olarak 4-5 gr. Üçte biri de ‘depo demiri’ olarak saklanır. Bunun üçte ikisi hemoglobinin yapısına katılmıştır
kadarı), “sitokrom C”,

No Picture

DEMİR EKSİKLİĞİ NEDİR Faydaları

Şubat 21, 2014 admin 0

DEMİR EKSİKLİĞİ NEDİR Faydaları
.
Sideropeni olarak da bilinen demir ek­sikliği durumunda, hemoglobin yapımı­nın azalmasına bağlı olarak kansızlık gelişir. . Bu kansızlığa sideropenik ya da demir eksikliğine bağlı kansızlık adı verilir. Demir eksikliği gıdalarla