No Picture

Doğru seçilmiş gıdalar zekayı olumlu etkiliyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Doğru seçilmiş gıdalar zekayı olumlu etkiliyor
Vücuda gerekli enerjiyi sağlamak için karbonhidrat tüketilmesi gerektiğini belirten Münih’teki Ludwig-Maximilians Üniversitesi’nde görev yapan Alman Profesör Olaf Adam (62), “Beynin hızlı çalışması için protein ve hafızayı

No Picture

Yağış miktarı otizmle doğru orantılı

Şubat 22, 2014 admin 0

Yağış miktarı otizmle doğru orantılı

ABD’de yapılan bir araştırmada, fazla yağış alan bölgelerde yaşayan çocuklarda otizm hastalığına daha sık rastlandığı belirlendi.
Yapılan analizde, bölgedeki yağış miktarı arttıkça okul çağı çocuklarındaki otizm sıklığının da

No Picture

Doğru emzirme için annelere tavsiyeler

Şubat 22, 2014 admin 0

Doğru emzirme için annelere tavsiyeler
Uzmanlar, emzirmenin bebekle anne arasında sağladığı yakın temas nedeniyle özel bir bağ oluşmasına neden olduğunu ve bu sebeple ciddiye alınması gerektiğini belirtip, iyi emzirmenin püf noktalarını söyle sıralıyor…
– Bebeğinizi her ağladığında emzirin.

No Picture

Doğru Beslenmede Temel Kurallar

Şubat 22, 2014 admin 0

Doğru Beslenmede Temel Kurallar
Sonra, başka bir gıdayla temas ettirmeden önce kaplarınızı (ya da kesme levhasını) sıcak sabunlu suyla yıkayın.

Akrilik bir levhayı yüksek ısıların organizmaları öldürdüğü bulaşık makinanızda yıkayabilirsiniz. Kullandıktan sonra, kesme levhasını, bir litre suya

No Picture

Mükemmel cilt için doğru ürünü seçmelisiniz

Şubat 22, 2014 admin 0

Mükemmel cilt için doğru ürünü seçmelisiniz
Özellikle, kozmetikler en iddialı ve zahmetsiz vaatlerle her gün karşımıza çıkıyorlar.
Genç ve güzel bir yüze sahip olmanın ışıl ışıl parlayan, gergin bir ciltle aynı anlama geldiğini artık hepimiz

No Picture

Vitamin haplarını abartmak doğru değil

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitamin haplarını abartmak doğru değil

Araştırmanın başkanlığını yürüten Seattle’daki Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezinden Marian Neuhouser; “Şaşırtıcı biçimde, multivitaminlerin yaygın kanser türlerine yakalanma riskini azaltmadığını ve

No Picture

Doğru Diş Fırçalama Ve Diş Temizliği

Şubat 22, 2014 admin 0

Doğru Diş Fırçalama Ve Diş Temizliği
Tam ağız bakımı, herhangi bir ürünün kullanılmasından çok, diş fırçalama ve diş aralarını temizleme tekniklerine dayanır. Ancak daha da iyisi, her öğün ya da atıştırmadan sonra bir kez fırçalamaktır. Florlu diş macunu, diş

No Picture

Yemekte çocukları zorlamak doğru değil

Şubat 22, 2014 admin 0

Yemekte çocukları zorlamak doğru değil
Çocuklara da, “sabah anaokulunda ne kadar, tatlandırılmış renkli tahıl gevreği yemeyi arzu ettikleri” sorusu yöneltildi.
ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, aileler iyi niyetle de olsa çocuklarını

No Picture

Gözlüklü yüze doğru makyaj taktikleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Gözlüklü yüze doğru makyaj taktikleri
Bunun için yapılacak en önemli şey birkaç temel hileyi bilmek ve gözlüğün değiştirdiği görüntüye göre makyajı değiştirmektir.
– Bazı durumlarda gözlükler gözleri büyütmelerinin yanı sıra hafifçe deforme

No Picture

Göğüs sorunlarını doğru sutyenle önleyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Göğüs sorunlarını doğru sutyenle önleyin

Yapılan bir araştırma; kadınların yüzde 70′inin yanlış ölçüde sutyen kullandıklarını ortaya çıkarttı. Özellikle hamilelik, doğum arkasını izleyen süre, kilo kaybı ve kilo alımlarında ölçünün

No Picture

Çocuğunuza doğru duruşu öğretin

Şubat 22, 2014 admin 0

Çocuğunuza doğru duruşu öğretin
Gevşek bir biçimde oturma-yürüme, kötü duruş pozisyonu omurgadaki bağları gerer ve bu da zamanla omurganın doğal eğiminin artmasına sebep olur. Bununla beraber sırttaki eğim çoğunlukla normaldir.
Kifoz değişik sebeplerle gelişir.

No Picture

Vitaminleri doğru kullanıyor musunuz?

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitaminleri doğru kullanıyor musunuz?
Dr. Metin Özata, doğru dozda alınmayan vitaminlerin zararlı olabileceğini söylüyor…
Prof. Dr.
Vitaminler vücut sağlığının ve dengesinin korunmasında önemli bir rol oynuyor. Prof
Metin Özata, Vitamin, Mineral ve

No Picture

Doğru beslenme ipuçları

Şubat 22, 2014 admin 0

Doğru beslenme ipuçları

– Sadece yemek yeme eylemine odaklanın. Uzmanlar, düzenli yemek konusunda bazı yararlı ipuçları veriyor. Yemek yerken başka aktivitelerde (TV izlemek, okumak, telefonda konuşmak gibi) bulunmayın.
– Ev içinde yemek yediğiniz tek bir yer olsun ve mümkünse o

No Picture

Sağlıklı bir hayat için doğru beslenin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı bir hayat için doğru beslenin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Zuhal Güner bu konuda detaylı bilgiler verdi. Ayrıca ürünün dayanıklılığının sağlanması için içerisine konan katkı maddeleri de kullanımlarının kısıtlanmasını sağlar.”

No Picture

Sesinizi Doğru Kullanın

Şubat 22, 2014 admin 0

Sesinizi Doğru Kullanın
Uzun süre bu biçimde konuşulduğunda gırtlak çabuk yorularak, ağrı ve hatta temas ülseri ortaya çıkabilir.

Her zaman geçerli olmasa da sesiniz genel sağlık durumunuzdan etkilenebilir. Aşırı derecede yüksek ya da kısık sesle konuşmak, haykırmak ya da