Besinlerin Satın Alınması, Hazırlanması Ve Saklanması Sırasında Dikkat Edilecekler
Satın alındıktan sonra yine bekletilmeden hemen buzdolabına
edilecekler
Mayo Alırken Dikkat Edilecekler
Bu size bir kaç kilo daha bonfile kazandıracaktır
Küçük bir renk oyunu: Açık renk mayolar olduğunuzdan daha kilolu, koyu renk mayolar ise daha zayıf görünmenizi sağlar
Geniş kalçayı renklerle kapatın
Geniş kalçaları saklamanın en ideal yolu -sizce bir sakıncası
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ ALIRKEN DİKKAT EDİLECEKLER
Güneş gözlüğünün aksesuar olmaktan çok, göz sağlığı için gerekli bir araç olarak kabul edilmesi ve sağlık malzemesi olarak kullanılması gerektiği hatırlatılıyor. Sadece gözü fazla ışıktan
DENİZ VE HAVUZDA DİKKAT EDİLECEKLER
Yüzme en yararlı sporlardan biridir. Bununla birlikte, uygun koşullarda ve tarzda gerçekleştirilmediği takdirde, bulaşıcı hastalıklar, alerjik rahatsızlıklar ya da travmalar gibi sağlık sorunlarının oluşmasına neden olabilir.
Spor yaparken dikkat edilecekler
Yaptığınız sporun etkilerini daha iyi görmek ve daha hızlı gelişmesini istiyorsanız spor yaparken dikkat edilecekler sizlerle…
1. Ama sporu yaparken de uymamız gereken bazı hususlar var. Spora başlamadan önceki ilk kuralımız
Ağrı kesici ilaç kullanırken dikkat edilecekler
Ağrılar çoğu zaman zamansız yakalar. Zamansız oluşan ağrılar için ya arkadaşlarımızdan yada en yakın eczaneden herhangi bir ağrı kesici ilaç alırız. Her an ihtiyacımız olan ağrı kesiciler