Ünlülerin denediği bu diyetle sadece vitrinden izlemekle yetindiğiniz dar pantolonları bile üzerinizde rahatlıkla taşıyabilirsiniz. Uygulayacağınız diyet her yerde kolayca bulup tüketeceğiniz gıdalardan oluşuyor. En önemlisi de oldukça ekonomik oluşu.
“Oda ne, insan uyuyarak kilo alır, hiç uykudayken kilo verilir mi? Kaldı ki göbek eritmek uykuda ne alaka?” demeyin. Ben de az önce nette gezerken bir haberi okudum ve uykuda göbek eritmenin mümkün olduğunu da öğrenmiş
Haluk Saçaklı kendisine yöneltilen göbek nasıl eritilir sorusunu şöyle yanıtladı:
Düzensiz ve sağlıksız beslenme, hareketsiz bir yaşam tarzı ve genetik faktörler göbek bölgesinde fazlalıkların oluşma nedenleridir. Kalın kıyafetler giydiğimiz kış aylarında göbekler
Yoğurt, yeşil elma, sirkeli salata, yeşil çay kalça ve basen eritmek isteyenlerin tüketmesi önerilen gıdalardır.
Kalça basen erimesine özellikle de diyet kayısının ve badem müslini çok yararlı olmaktadır. Kurutulmuş
Elbetteki hareketli bir yaşam tarzının da göbek yağlarını eritmede etkisi vardır, ancak en önemli şey beslenmedir.
Toplumuzda kilo sıkıntısı çeken pek çok erkek ve bayan bilhassa da göbek bölgesindeki yağlarından şikayetlenip dururlar.
Göbek bölgesinde biriken fazla yağlar canınızı mı sıkıyor? Bu yağları nasıl eriteceğinizi bilmiyor musunuz? O halde bu önerilere kulak verin!
Göbeğinizde ki fazlalıkları diyet ile veremediyseniz, birde spor yapmayı deneyin.
Göbek
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması