Sıcak havalarda vücudun dengesini sağlamak için beslenmeye daha çok özen göstererek, aşırı yağlı-tatlı yiyecekler ve alkollü içeceklerden uzak durmak gerekiyor. Özellikle sıcak yaz günlerinde, ağır tatlılardan, büyük porsiyon dondurmalardan,
Uzun süre ayakta durunca, bacak ağrısı ve bacakların ağırlaşmasının yanı sıra bir de varis gerçekten de nahoş bir görüntü sağlıyor. Sağlıksiteniz.com olarak bu yazımızda “varis nedir” diyenleri düşünerek ve
Bu ayda 3 ana öğünden oluşan günlük beslenme düzeninin, iftar ve sahur olmak üzere iki öğüne düştüğünü belirten Caferoğlu, Ramazan ayında sağlık sorunlarının oluşmasını engellemenin sanıldığı kadar zor olmadığını belirtti.
Mütenevvi sebepler kalpte ağrıya ve benzeri durumlara yol açabilir, dikkatli olmakta ve tedbir almakta fayda var.
Kalp ağrısında yapılası gerekenler
Uzman hekimler yorgunluki aşırı efor sarfetme, stres, düzensiz bir hayat, sinir bozukluğu,
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Hastaneleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Caferoğlu, Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının önemli ölçüde değiştiğini kaydetti.
Ramazanda uzun süre aç kalınacağı için daha
Hatta boşalma anından sonra kadın kalçasını bir yastıkla yükselterek spermlerin rahime daha kolay ulaşabilmelerini sağlayabilir.
Pek çok uzman, erkeğin üstte olduğu klasik misyoner pozisyonunun bebek sahibi olabilmek
Çünkü anne ne kadar sağlıklı olursa ve kendi sağlığına özen gösterirse, bebekte anneden besleneceği
Bu sayede ayrıca açlık hormonu olan grelinin seviyesi de düşmektedir.
Bir grup
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması