No Picture

Soğuk suyu yudum yudum için

Şubat 22, 2014 admin 0

Soğuk suyu yudum yudum için
Günhan Erdem, “Özellikle vücut ısısı yükseldiğinde soğuk suyun hızlı içilmesi, vücutta terleme fonksiyonunu artıracağından çok fazla tuz ve mineral kaybetmeye sebep olur.
Prof.
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Sağlık

No Picture

Hafızayı güçlendirmek için önemli ipuçları

Şubat 22, 2014 admin 0

Hafızayı güçlendirmek için önemli ipuçları
Sürekli yeni şeyler öğrenme gayreti ve değişik konularla uğraşma, beyin fonksiyonlarının sağlığı ve sürekliliği açısından son derece önemlidir. Beynin fonksiyonlarının zayıflamasının, beyin hücrelerinin

No Picture

Kolesterolü düşürmek için en yeni teknikler

Şubat 22, 2014 admin 0

Kolesterolü düşürmek için en yeni teknikler
Kalbinizi korumak için artık bilinçlenin. İlaç paralarından, çok ciddi operasyonlardan küçük önlemlerle kurtulabilirsiniz. Hatta kendinizin ve ailenizin doktoru olun. Ameliyatlar, doktor kontrolleri bunun dışında.

No Picture

Uykusuzluk yaşlılar için büyük tehlike

Şubat 22, 2014 admin 0

Uykusuzluk yaşlılar için büyük tehlike
ABD’de California Pasifik Tıp Merkezinde görevli bilim adamı Katie Stone, 70 yaş ve üzerindeki 3 bin kadın üzerinde yapılan incelemede, gecede en fazla 5 saat uyuyan kadınların yıl içinde iki ya da daha fazla sayıda düşme

No Picture

Kalp sağlığınız için 7 altın kural

Şubat 22, 2014 admin 0

Kalp sağlığınız için 7 altın kural
Yılda yaklaşık 300 bin kişinin kalp krizi geçirdiği Almanya’da yayınlanan Bild gazetesinde yer alan araştırmanın sonuçlarına göre, genelde ağır kalp rahatsızlıklarına yol açan şey genetik özellikler değil; etkileri kontrol

No Picture

Gıda güvenliği için önemli ipuçları

Şubat 22, 2014 admin 0

Gıda güvenliği için önemli ipuçları

Refik Saydam Hıfzıssıhha Merkezi Başkanı Doç. Mustafa Ertek, ramazanda güvenli gıda tüketimi için çeşitli uyarılarda bulundu. Alışverişlerde dikkat edilmesi gereken noktalara değinen Ertek, tüketicilere şu ipuçlarını verdi:

No Picture

Sevdikleriniz için sigara içmekten vazgeçin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sevdikleriniz için sigara içmekten vazgeçin

Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Leyla Sağlam, tiryakilerin, sevdikleri için sigarayı bırakması gerektiğini söyledi. İçerisinde binlerce zehirli madde bulunan sigaranın sadece tiryakisine değil,

No Picture

Anne sütü çocuğun gelişimi için çok önemli

Şubat 22, 2014 admin 0

Anne sütü çocuğun gelişimi için çok önemli

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü Anne Sütünün Teşviki ve Bebek Dostu Hastaneler Projesi ve Bebek Dostu Altın İl çalışmaları kapsamında Devlet Hastaneleri ve sağlık ocaklarındaki proje temsilcilerine yönelik bir

No Picture

Gribe yakalanmamak için kışın öpüşmeyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Gribe yakalanmamak için kışın öpüşmeyin
Bülent Baysal, mevsimsel geçiş dönemlerinde ve kış aylarında görülen gribin iş verimini düşüren ve vücudu yıpratan bir rahatsızlık olduğunu söyledi. Dr.
Kışın en sık görülen hastalıklardan olan gribin

No Picture

Meme kanseri için aşı ümidi

Şubat 22, 2014 admin 0

Meme kanseri için aşı ümidi

Araştırmacılar, rahim ağzı kanseri aşısından (HPV aşısı) sonra meme kanseri aşısının geliştirilmesi çalışmalarını hızlandırdı.
Bu arada, Amerikalı araştırmacılar, meme kanseriyle mücadele için bağışıklık sistemini tetiklemek üzere

No Picture

Gece yarısı kalp krizi riski için doruk nokta

Şubat 22, 2014 admin 0

Gece yarısı kalp krizi riski için doruk nokta
Araştırmacılar, hücrelerin aktivitesinin sabahın erken saatlerinde en düşük seviyesinde olduğunu buldular. Emory Üniversitesi’nde bir grup, hücrelerin aktivitesindeki günlük ritimlerin ve kan damarlarının dizilişinin burada anahtar rolü olabileceğini

No Picture

Kalp için egzersizler

Şubat 22, 2014 admin 0

Kalp için egzersizler
Kötü beslenme de buna eklenince bir başka risk faktörü olan “aşırı kilo” ortaya çıkar.
Düzenli egzersizin yararları:
– Kalp ve akciğer fonksiyonlarını artırır.
Günlük yaşamında, teknolojik gelişmelerin sağladığı olanaklardan

No Picture

İyi emzirmek için önemli ipuçları

Şubat 22, 2014 admin 0

İyi emzirmek için önemli ipuçları
Bunun için şu kurallara dikkat edilmelidir:
– Bebeğinizi her ağladığında emzirin.
– Bebeğinizin burnu meme ucu hizasında olmalı.

– Memeyi yakaladığında ağzını kocaman açmış olması ve yalnızca meme