Vücudunuz alkolde bulunan kalorilerin çoğunu enerji olarak kullanır veya yağ dokusuna çevirir.
Alkollü içeceklerin içindeki kaloriyi hesaplamak için önce etiketini okuyun. Şarapta ise genellikle alkol yoğunluğu yüzde 10 dur (alkol derecesi 20; ancak bu sistem
Normal adet kanaması 28 gün olarak kabul edilmiş olup bazı sebeplerden ötürü kanama gecikmekte ya da erken bir dönemde meydana gelmektedir.
Ergenlik dönemine girmiş sağlıklı her genç kız, menopoz dönemine kadar her ay düzenli adet
Çünkü güneş ışınları yalnızca yaz aylarında değil kış aylarında da zararlı olabiliyor.
Güneş kremleri birçoğumuz tarafından sadece yaz mevsimlerinde kullanılmaktadır, ancak uzmanlar güneş kremlerini yalnızca yazın değil kışında kullanmak
Yıllardır bir efsane halini alan “90-60-90” ölçüsü 1950-1960′lı yılların filmlerinde kaldı. En çok başvurulanlardan biri de meme estetiği.
Hareketsiz yaşam, spor yapamamak, iş stresi,
Aşırı kilolara elveda demek için tercih edilen zayıflama programlarından birisi olan egzersiz, düzenli ve sağlıklı yapıldığı müddetçe sizi amacınıza adım adım yaklaştıracaktır. Yapılan işin süresine göre vücudumuzun ortalama
Uzmanlar, gerek çok genç yaşta gerekse ilerleyen dönemde hamile kalmanın hem annenin hem de bebeğin sağlığı için büyük tehlikeler oluşturabileceğini ve doğum için en uygun yaş aralığının 20-30 arası olduğunu belirtiyor. Doğum
Biz bu konuyu sizler için araştırdık ve kadınların menopoza girme yaşı kaçtır bunu öğrendik. Bir çok kadınında en çok merak ettiği konulardan bir tanesi ne zaman menopoz dönemine adım atacaklarıdır.
Menopoz dönemi deyince
Araştırmada ilk çocuğu doğurma yaşı 34′e yaklaştıkça kadınların yaşadığı sağlık sorunlarının daha az olması dikkat çekti. Bu sonuçlar, İngiliz Sağlık ve Sosyal Davranış dergisinde yayımlandı.
Günlük hayatta “vay be, adamın cep telefonunun kamerası 2.0 MP” ya da bende bir makine var “12 MP” gibi sözler duyarız ve “vay be, teknoloji nerelere kadar geldi” deriz. Daha çok bir video silsilesine benzemektedir. İşin aslını yapılan araştırmalar gösteriyor ve
Hiç kilo almamakta, aşırı kilo almakta sakıncalı durumlardır.
Gebelik döneminde kaç kilo alınmalı?
Gebelik döneminde uzmanlar günlük kalori miktarının arttırılmasını önerirler, fakat bununda bir
Sağlıklı olan her bireyde yediklerimizden elde edilen veya karaciğerde depolanmış olan glikozun kana salınması ile pankreas tarafından salgılanan insülün hormonun yardımıyla, hücre içine girmesi ile yakılarak enerjiye dönüşmesi sağlanır. Diyabet yani şeker hastalığında temelde buluna sorun, kan
Günümüzde artan kilo problemlerine karşı, her geçen gün yeni diyet programları geliştirilmekte olup, bunların kimisi hızlı, kimisi de yavaş yavaş zayıflanmasına yardımcı olmaktadır. Peki sağlıklı bir zayıflama için haftada kaç kilo vermek gerekir.
Bir haftada kaç
Muhakkak duymuşsunuzdur, uzmanların en az 6 ay anne sütü ile bebeklerinizi besleyin önerisini.
Henüz ilk kez anne olmuş olan kadınların birçoğu bebek bakma konusunda yeterince tecrübeye sahip olmadıkları için, genellikle anne, kayın valide ya da
İnsülin hormonu pankreas tarafından salgılanmakta olup, bazı durumlarda ya az salgılanmakta ya da normal seviyelerde salgılanmasına rağmen gereken etkiyi insan vücudunda göstermediği zaman, karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında bir
Eğer ki, insülin hormonunda bu denli değişiklik olursa, karbonhidrat, yağ ve protein metabolizması bozuklukları husule gelecektir. Bu değer açlık insülin için normal kabul edilmektedir.
Yapılan insülin direnci tahlillerinden sağlıklı bir
Organların ve dokuların hayati faaliyetlerini sürdürebilmeleri için gereksinim duydukları maddeleri kandan aldıkları için tansiyonun belirli değerlerde olması, düşmemesi ya da yükselmemesi gerekir. Eğer bu değerler, 160-180 ve 100-110’u bulursa yüksek
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması