No Picture

Kahvaltıda diyet için armut ve nar

Şubat 22, 2014 admin 0

Kahvaltıda diyet için armut ve nar
Sofrada çeşit çeşit peynirlerden domates ve salatalığa kadar ne ararsanız vardı. Sofranın baştacı ise; Kümelinin içine nar ve armut eklediği müsliydi…

Taylan Kümeli, Türkiyenin en ünlü diyetisyenlerinden biri… Tanınmış pek

No Picture

Başarının anahtarı kahvaltıda!

Şubat 21, 2014 admin 0

Başarının anahtarı kahvaltıda!
Hüsnü Tırpancı, şekerinin düşmesine bağlı olarak ortaya çıkan yorgunluk hissisinin çocuklarda daha fazla etkili olduğunu söyledi. Vücudumuz uyurken bile çalışmaya devam eder. Çocukların fiziksel ve psikolojik olarak güne hazırlanması için gereksinim duyulan tüm besinlerin