Vücut tarafından üretildiği gibi (örneğin karaciğerde) çeşitli besinlerle de vücudumuza girer. Kolesterol, insan ve hayvan hücrelerinde bulunan yağımsı bir maddedir. Kanda taşınabilmesi için suda çözünür maddelerle birleşmesi gerekir. Tüm vücutta yaygın olarak bulunmakla birlikte, özellikle beyin, sinirler,
20 YAŞIN ÜZERİNDEKİLER İÇİN KAN KOLESTEROL DÜZEYLERİ
< 200 mg/dl (NORMAL)
200-239 mg/dl (SINIRDA YÜKSEK)
> 240 mg/dl (YÜKSEK)
KAN LDL-KOLESTEROL DÜZEYLERİ
< 130 mg/dl
Doymuş yağlar kan kolesterol seviyesini en çok yükselten maddelerdir. Bazıları aşağıda özetlenmiştir.
Ailevi kalıtım: Yüksek kolesterol kuşaklara geçebilir.
Diyet: Doymuş yağ
Bu birikim sonucu o damarda daralma, tıkanma ortaya çıkar.
Kolesterol yüksekliğinde belirti ve bulgular çoğu zaman ani kolesterol yükselmesine bağlı değildir, uzun süreli kolesterol yüksekliğinin damar duvarında kolesterol birikmesine yol açmasının bir sonucudur.
Hindistan cevizi yağının tansiyonunuzu düşürdüğünü iddia edenlere bu yazıyı okutmalısınız.
Amerika’da ‘doğal mucize’ olarak ünlenen Hindistan cevizi yağı, aslında kolesterol deposu.
Trans yağların
Kanda kolesterol “lipoprotein” denilen taşıyıcılarla taşınır. Yağların sindiriminde, hücre zarında yapıtaşı olarak ve bazı hormonların yapımında görevleri vardır. Fazla miktarda olması ise zararlıdır.
Kolesterol et, süt ürünleri,
MultiBene adlı formül, bitki sterolleri ve besleyici mineraller içeriyor.
Bilim adamları, yemeğe eklenen ve hastaların kan basıncı ile kolesterol düzeylerini dengelemeye yarayan bir formülle aşırı şişmanlıktan şikâyetçi obezite hastalarının
Çünkü lifli gıdalar çözülebilirlikleri yönünden bağırsaklarda kolay emilmekte ve vücuttan kolay atılmaktadır.
Kendinize lifli gıdalardan oluşan bir
Karaciğer tarafından üretilen ve hormonların üretilmesinde rol alan bir çeşit yağdır Kolesterol. Lipoprotein denen bu maddenin vücuttaki görevi ise; kanda bulunan kolesterolü, organların kullanabilmesi için taşımaktadır.
Kolesterol değerlerinin kişilerin sağlığı üzerinde büyük ölçüde etkisi vardır. Arterioskleroz ile doku ve damar tıkanıklıkları ifade edilir. Bunun yanı sıra kolesretol yüksekliği farklı hastalıkların oluşmasına neden olur ve aynı zamanda bu
Bu birikim damarlarda daralma, tıkanmaya yol açar (ateroskleroz).
Kalbi besleyen damarlarda (koroner arter) kolesterol birikimi, bu damarlarda tıkanma ve daralma sonucu göğüs ağrısı, kalp krizi ve kalp yetmezliği gibi durumlara neden olabilir. Kolesterol hangi damarda birikirse o
Dahası iyi kolesterol kalp ve damar sisteminde düzenleyici rol de almaktadır. Bunlardan iyi olanı bizi damar tıkanması ve yüksek tansiyon gibi hastalıklara karşı korurken kötü olanı bu hastalıkların oluşma hızını
İyi kolesterol damar tıkanması ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarının önüne geçilmesinde bize muavenet ederken, kötü kolesterol ise bu sağlık sorunlarının görülme riskini arttırmaktadır. HDL ve LDL olarak ifade edilen bu
Mario H. Bütün hastalar izoniazid + rifampisin + pirazinamid + etambutol den müteşekkil dört tüberküloz ilacı almışlar.
Araştırıcılar literatürde verem hastalığında kolesterol
Birinci suçlu başta margarin olmak üzere, doğal olmayan ve özellikle sıcak presle elde edilen ayçiçeği gibi bitkisel yağlardır. Suçlular vücuda kolayca girerler ve başta damarların iç duvarını döşeyen hücreler olmak üzere pekçok yerde hasara neden olurlar. Bu yağlar yıllarca sıvı olduğu
The Huffington Post’un haberine göre, bilimin söyledikleri her zaman insan sağlığı için faydalıdır, bu yüzden belirtilen gıdalar sağlık için olumlu etkiler yaratıyor. Kolesterolünüzün düşmesini
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması