No Picture

Formu korumanın yolları nelerdir?

Şubat 22, 2014 admin 0

Formu korumanın yolları nelerdir?

Sürekli egzersiz ve spor yapan birisinin vücudu bu tür aktivitelere alışık olduğu için, spordan uzak kalındığında haliyle vücut, “n’oluyor” diyecektir. Hele ki yaz mevsiminin en ideal sporu olan yüzmeyi bol bol yapabilir, yüzerken hem eğlenip

No Picture

Gebelikte sağlığı korumanın yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Gebelikte sağlığı korumanın yolları

Ayrıca plasenta zararlı birçok mikrop ve maddenin geçişini önleyen bir güvenlik filtresi işlevi de görür. Ne var ki, tam bir engel oluşturamaz. Sağlığınızı korumanız için yapmanız ayrıntılı bilgiler biraz aşağıda… 
Plasenta bebeğin can

No Picture

Kalbinizi Korumanın Yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Kalbinizi Korumanın Yolları
Kolesterolünüzü gerekli seviyeye düşürmek ve kalp hastalıklarından korunmak için tereyağı, iç yağı gibi hayvansal kaynaklı yağlardan uzak durun. Kalp sağlığınız için en kolay yollardan biri sağlıklı yiyecekleri tüketmektir. Zeytinyağı, ayçiçek,