No Picture

Egzersiz meme kanserinden koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Egzersiz meme kanserinden koruyor
.
Uzmanların yaptığı araştırmalar egzersizin meme kanseri riskini azalttığını ortaya çıkardı. Egzersiz yapmak sadece östrojen seviyesini düşürmekle kalmıyor, yağ depolarını azaltıyor ve kemik yoğunluğunu olumlu yönde etkiliyor.

Bir

No Picture

Kış meyveleri hastalıktan koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Kış meyveleri hastalıktan koruyor

Kış aylarında grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklarda artış olur.
Her gün 3 – 4 porsiyon meyve tüketmeye özen gösterin. Yaz aylarında ise hava sıcak olduğundan ve vücudun daha fazla suya ihtiyacı olduğundan kavun, karpuz,

No Picture

Kahve kadınları felçten koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Kahve kadınları felçten koruyor

Dbtechno’daki bilgilere göre, kadınların ne tür içecekler tüketildiğine bakıldı ve yüzde 84′nün kafeinli kahveyi, yüzde 54′nün soda gibi içecekleri ve yüzde 78′nin de çayı tercih ettiği gözlemlendi.
Günde iki veya

No Picture

Emzik Ani Bebek Ölümünden Koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Emzik Ani Bebek Ölümünden Koruyor
. Kimi anneler, bebeklerini emzikten uzak tutmaya çalışır. Oysa bilim adamları emziğe karşı çıkmıyor. Hatta emziğin faydaları üzerinde duruyor…

Bilim adamları, bebeklerin emzik emmesinin, onları ani bebek ölümlerinden koruduğunu açıkladı.

Alman Rheinische Post

No Picture

Müzik hamileleri depresyondan koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Müzik hamileleri depresyondan koruyor

Yapılan araştırmalarda, günde yarım saat rahatlatıcı müzik dinlemeyen hamile kadınların stres, sinirlilik ve depresyon tehlikesine karşı önemli ölçüde korunduğunu sonucuna varıldı.
Araştırmada 236 gebe kadın, müzikli ve

No Picture

Anne sütü, bebekleri hastalıklardan koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Anne sütü, bebekleri hastalıklardan koruyor

Bebeğin anne sütü ile beslenmesi bebeğin yanı sıra anneye de büyük faydalar sağlıyor. Emzirme işlemi, annenin kalori yakmasını sağlayarak, doğum öncesi kilosuna dönmesini kolaylaştırır. Over (yumurtalık) ve

No Picture

Elma bağırsak kanserinden koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Elma bağırsak kanserinden koruyor

İçerisinde birçok mineral ve vitamin bulunduran elmanın diğer faydaları şöyle sıralanıyor…
Zayıflamak için
Elmada sadece 50 kalori bulunuyor ve içinde bulunan petkinden dolayı doyurucudur. Zayıflamak için

No Picture

Aş ermek bebeği hastalıklardan koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Aş ermek bebeği hastalıklardan koruyor

Hamile hanımlar, salgılanan hormonlarla kokuya hassas hale gelir. Yine bazı yiyecekleri canının çekmesi de vücudun ona ihtiyacı olduğu içindir.
Anne olanlar çektikleri, baba olanlar da şahit oldukları için pek çok insanın

No Picture

Güneş gözlüğünüz gözünüzü koruyor mu?

Şubat 22, 2014 admin 0

Güneş gözlüğünüz gözünüzü koruyor mu?

Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için ideal güneş gözlüğünün yüzde 100 UV koruma faktörlü olması gerekiyor.
Yeditepe Üniversitesi Göz Hastanesinden Yrd.
Uzmanlar, ideal güneş gözlüğünün

No Picture

Karpuz kalbinizi koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Karpuz kalbinizi koruyor

Havaların ısınmasıyla birlikte alışveriş merkezleri ve manavların reyonlarını süslemeye başlayan karpuzun, içeriğinde bol miktarda bulunan laykopen maddesi nedeniyle, kansere karşı koruyucu özelliği bulunuyor.
Karpuzun içeriğinde bol miktarda bulunan laykopen

No Picture

Fındık çocukları alerjiden koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Fındık çocukları alerjiden koruyor

Okul çağındaki çocuklar çok hareketli oldukları için enerji ihtiyaçları yüksek olur. Ayrıca sınav stresi de bedenlerini fiziksel yorgunluk altında bırakır. Doç.
Ordu Üniversitesi Gıda Mühendisliği Öğretim Üyesi Yrd.

No Picture

Akdeniz diyeti depresyondan koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Akdeniz diyeti depresyondan koruyor

İspanya’daki Las Palmas de Gran Canaria Üniversitesi ile Navvara Üniversitesi Kliniği bilim adamları, 10 bin kişi üzerinde yaptıkları araştırmada, katılımcılara neler yediklerini sordu ve bu kişilerin beslenmelerini Akdeniz diyetinin 9

No Picture

Gece emzirmesi kanserden koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Gece emzirmesi kanserden koruyor

Akdeniz Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi Yrd. Doç.
Doktorlar, bebeğin sağlığı açısından büyük önem taşıyan anne sütünün, anneyi meme kanseri başta olmak üzere bazı kanser türlerinden koruduğunu

No Picture

Çörekotu alerjik astımdan da koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Çörekotu alerjik astımdan da koruyor

Radyoloji uzmanı Dr. Uzmanlar, ölümden başka her derde deva olarak bilinen çörekotunun, alerjik astıma karşı da kalkan etkisi oluşturduğunu söylüyor. Astım hastası olan ağabeyi de bu yöntemle rahatlarken, 4 ve 8 yaşındaki