No Picture

Cildinizi yaşlandıran etkenlerden kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Cildinizi yaşlandıran etkenlerden kurtulun
İşte cildin yaşlanmasına neden olan 8 etken: sigara, alkol, güneş, yetersiz beslenme, stres, uykusuzluk, soğuk ve genetik yatkınlık. Emel Erdal şunları söyledi:
“Güneş, deri yaşlanmasını artıran en önemli faktör.

No Picture

Gebelikte bel ağrılarından kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Gebelikte bel ağrılarından kurtulun
Bu da bel ağrılarını oluşturuyor.
Vücudun ağırlık merkezinin öne düşmesiyle bu ağırlığın beli aşırı zorladığını söyleyen uzmanlar, hamilelikte bel ağrısının nedenlerini ve alınacak önlemler hakkında bilgiler veriyor.

No Picture

Bölgesel yağlardan kolayca kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Bölgesel yağlardan kolayca kurtulun

Uzmanların lazer enerjisi ile yağ dokularının parçalanması yöntemi olarak tarif ettiği lazer lipoliz, bölgesel yağlardan kurtulmanın kolay ve kestirme yolu olduğu için son dönemde oldukça sık tercih ediliyor. Ancak son yılların trendi

No Picture

Selülitten hızlıca kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Selülitten hızlıca kurtulun
Ancak birçok kadının sandığının aksine, sadece kremlerle bu portakal kabuğu görünümünden kurtulmak mümkün olmaz. Doku arasında biriken sıvının idrar yoluyla dışarıya atılması sağlanarak ödem çözülüyor. İşte hızlı ve etkili bir şekilde selülitten

No Picture

Kırışıklıklardan Kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Kırışıklıklardan Kurtulun
Bu şekilde uyumaya devam ettiğiniz taktirde çeneniz katlı bir görünüm alır. Burundan başlayarak yüz ve boynunuza uygulayacağınız bu masaj cildinizin gerginleşmesini sağlar.

3- Yeterli miktarda iyot alın : Metobolizma ve cilt hücreleri için tiroid hormonu

No Picture

Bahar yorgunluğunuzdan kolayca kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Bahar yorgunluğunuzdan kolayca kurtulun

Bitkinlik, neşesizlik, eklem ağrıları, uyuyamamak, uyanmakta zorlanmak, sürekli sıkıntı hali gibi belirtilerle kendini gösteren bahar yorgunluğu, önlem alınmadığı zaman depresyona dönüşebiliyor.
Saatlerin ileri

No Picture

KALBINIZ ICIN FAZLA KILOLARDAN KURTULUN

Şubat 22, 2014 admin 0

KALBINIZ ICIN FAZLA KILOLARDAN KURTULUN
Dr. Erken yaşta şişmanlık kader değil ABDde Framingham Kalp Araştırması adı altında Massachusetts eyaletinde yapılan çalışmada, fazla kiloların kadınlarda kalp yetersizliği riskini iki kat artırdığı ortaya çıktı. Aşırı olmasa

No Picture

Reflüden mucize yöntemle kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Reflüden mucize yöntemle kurtulun

Günümüzde pek çok kişinin yakındığı hastalıklardan biri olan reflü tedavisinde seçenekler gittikçe artıyor. Bunlardan biri de endoskopik reflü tedavisi en yeni tedavi yöntemi olan plicator!
Plicator yöntemi ile müdahale

No Picture

Bel ağrılarınızdan egzersizle kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Bel ağrılarınızdan egzersizle kurtulun

Daha çok vücudu yanlış kullanmaktan kaynaklanan bel ağrıları yaşa göre farklılıklar gösteriyor.

Bel ağrılarından kurtulmanın yolu, vücudu dinç tutacak egzersizler yapmaktır.
Toplumumuzda her 5 kişiden 4′ünde görülen ve doktora başvuru

No Picture

5 dakikada horlamadan kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

5 dakikada horlamadan kurtulun

Hastanede bu uygulamaya başladıklarını dile getiren Erdoğan, “Radyo frekans cihazının oluşturduğu yüksek frekanslı elektrik akımı, bir prop yardımı ile dokulara verilerek isteğe göre, bu dokularda küçültme veya sertleşme sağlanır. Burun ve

No Picture

Selülitlerden rezene kürüyle kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Selülitlerden rezene kürüyle kurtulun
. .
Bir önceki Mükemmel görünen kalçaların sırrı başlıklı konumuzda kalça egzersizleri hakkında bilgiler sunulmuştu.
.
Sinir bozucu portakal kabuğa görünümü oluşturan ve cildin güzel görünümünü bozarak kadınları çileden çıkaran

No Picture

Su her derde deva; ağrılarınızdan yüzerek kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Su her derde deva; ağrılarınızdan yüzerek kurtulun

Yaşam kaynağı su, yüzyıllardır hastalıkların tedavisi için kullanılıyor. Hidroterapiden buğu tedavisine, oturma banyolarından fizik tedavi uygulamalarına kadar pek çok alanda faydalanılan suyun her hali şifa kaynağı. Suya

No Picture

Unutkanlıktan beyin jimlastiği ile kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Unutkanlıktan beyin jimlastiği ile kurtulun
Detaylı bilgiler yazımızda… 
Unutkanlık sorunuyla sık sık karşılaşanların, ”beyin jimnastiği” yapmaları gerektiği belirtildi. Bilim adamları, yıllar geçtikçe vücut nasıl bakıma ihtiyaç duyuyorsa, aynı şeyin beyin için de geçerli

No Picture

Selülitten Kolayca Kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Selülitten Kolayca Kurtulun
İşte bunlardan biri…

Malzeme:

Rezene, anason ve biberiye Hazırlanışı: Cildinizde oluşan portakal kabuğu görünümü artık canınıza tak etti. Öyleyse çok kolay hazırlanan bir karışımla sonunda selülitlere ‘elveda’ diyebilirsiniz.