Başlıca üç ana nedene dayanıyor: Östrojen hormonunun azalması, fiziksel aktivite azlığı ve besinsel nedenler.
Kemik yapısında bulunan bazı besin öğelerinin uzun vadede yetersiz alınmaları veya emilim bozuklukları sorunun besinsel kısmını oluşturuyor. Tıptaki gelişmeler ve genel
Uzmanlar D vitamininin, kalsiyumun kemikte aktif hale geçmesinde oldukça önemli bir rol oynadığını söylüyor. Bu nedenle güneş ışınlarından uygun şekilde ve düzenli olarak faydalanmak gerekiyor.
Protein ihtiyacınızı kırmızı et yerine, kuru baklagillerden
İşte bu sorunları daha hafif atlatmak, kilo sorunları ile başın derde girmemesi için hekimler menopoz döneminde spor yapılmasını önerirler. Spor yapmak menopoz döneminde hem fiziksel hem de ruhsal yönden çöküntüye uğramanızı önler,
Diş Hekimi Protez Uzmanı Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, ağız ve diş sağlığının sürekliliğini sağlamak için yeterli bakımın şart olduğunu belirtti ve menopoz döneminde ağız-diş sağlığıyla ilgili bilgiler verdi. MENOPOZ DÖNEMİNDE DİŞ SAĞLIĞINA DİKKAT!
Menopoz,
20. yüzyılın ilk yarısında psikanalistler, menopozun orta yaştaki kadının hayatında bir dönüm noktası olduğunu düşündüler. Hormon Replasman ayrıca, postmenopozal dönemdeki kadınların bazı hastalıklara yakalanma riskini yüzde 50 azaltıyor.
19.
Menopoza karşı en etkili
Menopoz dönemi, kadınların değişim yaşadığı dönemlerden biridir. Hem psikolojik hemde biyolojik değişimler bu dönemde ortaya çıkmaktadır.
Menopoz döneminizde ağız ve diş sağlığınızın sürekli iyi olmasını istiyorsanız düzenli bakım
Dr.
Her kadın bu süreci yaşıyor, bu hayatın kaçınılmaz bir parçası
Menopoz’un bir hastalık olmadığına dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Doç. Kelime anlamı olarak adet görmenin sonlanması olsa da kadının bu
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması