İşte cevaplar…
1.
İngiliz Daily Mail gazetesi Virginia, Yale ve Harvard Üniversitesi psikologlarına yeni yılda mutlu olmanın sırrını sordu. Kendinizi çıkmazda hissettiğinizde 10 dakikayı kendinize ayırın. Sahip olduklarınıza şükredin.
İşte annelerin kendilerini enerjik ve mutlu hissetmesini sağlayan bu besin maddeleri…
Doğum sonrasında annelerin kendilerine ayrı bir özen göstermesi gerekiyor.
Süt
Bir bardak süt günlük kalsiyum ihtiyacınızın üçte birini
Bütün bir günü sadece bakıma ayırmak.
4.
Günlük hayat içinde bir kadını mutlu eden o kadar çok şey var ki… Bunların arasında yüz maskesi yapmak veya spor yapmaya başlamak gibi kişisel bakımla ilgili örneklerin yanı sıra kariyerinde emin adımlarla yürümek ve tabii ki
Ünlü psikolog, yazar ve sosyal bilimci David Nicen, son kitabi ‘The 100 Simle Secrets of Great Relationships’te (İnsan İlişkilerinin 100 Sırrı) mükemmel bir ilişkiye ulaşmanın sırlarını açıkladı.
Pek çok insanin
Tayvan Ulusal Üniversitesi ve ABD’nin Arkansas Üniversitesinin ortak araştırmasında, çocukların sağlıksız gıda ve içecek tüketmelerini azaltarak şişmanlamalarını engellemeyi amaçlayan programların, çocukları başka yöntemlerle mutlu etmeye
Şirket içinde yaşanan olaylara ne yönetim ne de çalışanlar tarafından her hangi bir açıklık getirilmezken, bu olaylar bir anda krizi unutturup hepimizi; çalışanların yaşam kalitesi, mutluluk ile performans artışı, dahası insan kaynakları
O benden daha mutlu, daha zayıf, daha başarılı, daha zengin, daha akıllı gibi düşünceleri kafanızdan atmazsanız, aksi taktirde depresyonun içine sürüklenmiş olursunuz. Buradaki önerileri dikkate alarak günlük hayatınızda uygulamaya geçerseniz, tüm
Onunla içinizden geldiği gibi oyun oynayabilirsiniz. Onu günlük yaşamınızın içine katabilir, birlikte alışverişe çıkabilir, pusetiyle gezdirebilirsiniz. Bu hem sizi hem de onu son derece mutlu eder.
Sizin için çok değerli bir varlık olan ve hayatınıza ayrı bir
Çiftlerin emek harcaması gerekir. Her bir eş cinselliğe yaklaşırken diğer eşe saygılı ve anlayışlı olmalıdır. Kişiliğin diğer özellikleri gibi her bir eşin cinselliği de kişiye özgüdür. Karşılıklı olarak tatmin edici bir cinsel
Yaşanan ekonomik gelişmelerin bireyler üzerinde etkisi incelendiğinde ise, bireylerin yüzde 60’ının daha ucuz ürün tüketmeye başladığı görüldü.
Yapılan bir araştırma, Türkiye’de 18 ve daha yukarı yaştaki bireylerin yüzde 54.3’ünün
Gülmenin insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor. Peki ama bu nasıl gerçekleşiyor?
İşte kahkaha ile ilgili bazı önemli
Oluşan korku dalgası öylesine etkili oldu ki ciddi bir durum karşısında hazırlıksız yakalanmamak için bütün hükümetler ilaç firmalarının öngördüğü bütün tıbbi önlemleri göz önünde bulundurarak kitlesel siparişe yöneldi. Gittikçe artan domuz gribine
Bilim adamları, üzüntünün, sıkıntının ve stresin kalbi doğrudan etkilediğini belirtiyor. Evliliğin insanda kendine bakma hissi uyandırdığını belirten uzmanlar, hastalıkların iyileşmesinde olumlu etki yarattığını belirtti.
Uzmanlar, mutlu bir evlilik
1100 kadın ve erkek üzerinde gerçekleştiren araştırmaya bakıldığında geç uyanan kişilerin ve uyku bozukluğu yaşayanların hareketlerinde çok daha fevri olduğu bildirildi. Gece geç saatte yatıp sabahları geç saatte uyanan gençlerde psikolojik
Sabahları ne kadar neşeli uyanırsanız, gününüz de aynı şekilde sürer gider. Sabahları daha zinde ve sağlıklı uyanmaya çalışmak için yapacağınız şeyler oldukça basittir.
Genellikle kent hayatı süren kişiler sabahları erken saatte uyanmakta ciddi
Peki insan hangi durumlarda kendini mutlu hissediyor? ABD’nin saygın dergilerinden Time, işte bu soruya yanıt arıyor. Bir anket düzenleyerek ‘seni mutlu eden ne’ sorusunun cevabını arayan dergi, deneklerin yüzde 35′inin aklına çocukları ya da
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması