Gün içinde, ufak porsiyonlar halinde 5 öğün yemek yiyin. Bu nedenle kalbi korumaya genç yaşlarda başlanmalı.
* Bol bol meyve, sebze ve baklagil tüketin. Bir porsiyon; 2-3 kaşık sebze, bir adet meyve (mesela bir muz) veya 2-3 adet küçük
Peki nasıl beslenmeliyiz?
Diyetisyen Yasemin Batmaca bakın neler öneriyor?
1.
Ne demiş Hipokrat; “Yedikleriniz ilacınız, ilacınız yedikleriniz olsun…” Kan şekeri kontrolü diyabette öncelikli hedef.
Hekim hastayı nasıl tedavi edeceğini iyi bilmeli ve sonrasında oluşabilecek yan etkileri hastasına izah etmelidir.
Uzmanlar, kanser hastalarının çok basit gribal enfeksiyonlar veya karaciğer, böbrek bozuklukları ile
. Üzerine bal şerbeti içiniz.
Derleyen: Hülya Yüksel
. Yüzyıllarca önce yaşamış olmasına rağmen bir çok önerisi halen geçerli olan büyük hekimimiz İbn-i Sinanın bazı genel sağlık öğütleri:
Romatizma ve matsal ağrılarına kükürtlü
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması