No Picture

Sağlık için uykunun dozunu ayarlayın

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlık için uykunun dozunu ayarlayın
ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, gecede 6 saatten az ya da 9 saatten fazla uyuyanların aşırı şişman (obez) olma olasılığı yükseliyor.
Ancak, sigara içmenin mi uykusuzluğa neden olduğu, yoksa az uykunun mu sigara içmeyi

No Picture

Kendinizi sağlık testinden geçirin

Şubat 22, 2014 admin 0

Kendinizi sağlık testinden geçirin
Dr. Bu şikâyetlerinizin altında bir hastalık yatıyor olabilir mi? Yoksa stresten kaynaklanan geçici bir sıkıntı mı? İşte size doktora başvurmak için doğru zamanı gösteren mini bir rehber.
Demir eksikliği

No Picture

Sağlık riskinizi analiz edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlık riskinizi analiz edin
Bu taramaları sağlık riskinizin yönetim aracı olarak kullanmalısınız. Kan basıncınızı belirli aralıklarla ölçmeli, görme ve işitme duyularınızın yeteneklerini dikkatle izlemeli, hormonal düzeyiniz ve cinsel yaşamınızla ilişkili değişimleri

No Picture

Erkeklerin yaptırması gereken sağlık testleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Erkeklerin yaptırması gereken sağlık testleri
Periyodik olarak laboratuar incelemeleri, basit aşı ve ilaç uygulamalarıyla birçok sağlık sorununu erken aşamada yakalamak mümkün.
Bir erkeğin hayatı boyunca yaptırması gereken belli muayene, tarama ve testler var. İşte yaş

No Picture

Un Ve Sağlık

Şubat 22, 2014 admin 0

Un Ve Sağlık
Unun zehir kabul edilmesi, iyice saflaştırılıp beyazlatılmasından sonra olmuştur. Görünümü ve tadı güzel olan bu undan yapılan ekmek ve diğer ürünlerin besleyici değerleri ile, bağırsakların çalışmasındaki etkinlikleri azaldığından, vitamin yetersizliklerine ve bazı kalın bağırsak hastalıklarına

No Picture

Aşı Takvimi – Sağlık Bakanlığı [2009]

Şubat 22, 2014 admin 0

Aşı Takvimi - Sağlık Bakanlığı [2009]
. Sağlık Bakanlığı yayınladığı bir genelge ile aşı takviminde değişiklik yapıldığını bildirdi. . Son değişikliklerle birlikte aşı takviminin son hali (2009) şu şekildedir:
 
 
 
 
 

No Picture

Genel sağlık sigortası

Şubat 22, 2014 admin 0

Genel sağlık sigortası

İş başındaki hükümet, 2006 yılında 5510 sayılı Kanunu çıkararak GGS’yi yasalaştırmış olsa da; öngördüğü şekilde (1 Ocak 20007 tarihi itibariyle) yürürlüğünü sağlayamamıştır. Bu nedenle 1982 sonrası iş başına gelen bir çok hükümet ve siyasi parti,

No Picture

BILGISAYAR EKRANI VE SAGLIK

Şubat 22, 2014 admin 0

BILGISAYAR EKRANI VE SAGLIK
ELF) elektromagnetik alanlar, mikro dalgalar vb. Dr. Bunun sonucu olarak monitör ekranı başında görev yapanlar, sürekli bulunanlar da haklı olarak tedirginlik duymaktadırlar. fiziksel faktörlerin ekran başında çalışanların sağlığını olumsuz yönde etkilediği,

No Picture

Evde sağlık kontrolü yapma

Şubat 22, 2014 admin 0

Evde sağlık kontrolü yapma

Hastalıkların erken teşhisi için oldukça büyük bir öneme sahip olan Check-Up’ın uzman kişiler tarafından yılda bir kez yapılması önerilmekte, ancak birçoğumuz bu önerilere kulak asmadığımız için hekimler en azından sağlık

No Picture

Sağlık için iftar sofrasına dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlık için iftar sofrasına dikkat

Orucun detoksikan, yani toksinlerden temizleyici etkisi olduğu biliniyor. Oruç tutan insanların dikkat edecekleri birkaç nokta var.
En önemlisi, iftarda ve sahurda birdenbire ve çok fazla yemekle mideyi doldurmamak. Oruç tutan insanlar,

No Picture

Elma sirkesinin sağlık mucizeleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Elma sirkesinin sağlık mucizeleri
Elmanın zengin aroması ve tadıyla farklı bir ruh kazanan sirkenin de inanılmayacak kadar çok yararı var.
Bilindiği gibi elma, içerdiği zengin mineraller ve vitaminlerle gerçek anlamda tedavi edici özelliklere sahip. Üstelik