No Picture

Sağlıklı yaşamak ömrü uzatıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı yaşamak ömrü uzatıyor

Kişilerin kilolarına ve sosyal sınıflarına bakılmaksızın yapılan araştırmada, birçok kişinin, hayatında yapacağı basit değişikliklerle ömrünü uzatabileceğine dikkat çekiliyor. Cambridge Üniversitesi ve Norfolk’taki Tıp

No Picture

Tuz tüketimini azaltmak ömrü uzatıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Tuz tüketimini azaltmak ömrü uzatıyor

ABD’de yapılan bir araştırma, günde 3 gram eksik tuz almanın yılda 66 bin kişinin felç, 99 bin kişinin kalp krizi geçirmesini, 92 bin kişinin de ölümünü önleyebileceğini ortaya koydu.
Bir önceki Genetiği

No Picture

Süt ürünleri ömrü uzatıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Süt ürünleri ömrü uzatıyor

Sonuçları Heart dergisinde yayımlanan araştırmada, ailelerin beslenme düzenleri incelendi ve ağırlıklı olarak süt olmak üzere hem süt ürünlerinin, hem de kalsiyumun fazla miktarda tüketilmesinin ölüm oranını dörtte bir oranında azalttığı

No Picture

Süt çocukların boyunu uzatıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Süt çocukların boyunu uzatıyor

Günde 2,5 su bardağı ve daha fazla süt tüketen çocuklar, daha az tüketenlere göre, 3 yıl sonunda 2-3 santimetre daha uzun oluyor.
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr.
Milli Eğitim Bakanlığı

No Picture

DÜZENLİ UYKU ÖMRÜ UZATIYOR

Şubat 22, 2014 admin 0

DÜZENLİ UYKU ÖMRÜ UZATIYOR
Fareler üzerinde yapılan bir araştırma, doğal uyku döngüsünün sürekli değişmesinin yaşlı farelerin erken ölümüne neden olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, insanlarda uçak yolculuklarında ya da sürekli gece çalışma sonrası ortaya çıkan etkiyi belirlemek

No Picture

Hızlı yürümek ömrü uzatıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Hızlı yürümek ömrü uzatıyor
Yani hızlı yürüyenlerin daha uzun bir yaşam sürdükleri iddia ediliyor.
Amerikan Tıp Derneği’nin yayın organında yayımlanan ve birçok araştırmanın sonucunun değerlendirildiği çalışma, 65 yaşın üzerindeki hızlı yürüyen yaşlıların daha

No Picture

Vitaminler ömrü uzatıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitaminler ömrü uzatıyor

ABD’nin Baltimore kentindeki Johns Hopkins Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, C vitamini ve diğer antioksidanların ‘HIF-1′ adı verilen proteini nötralize ederek, bazı kanserli tümörlerin gelişimini engellediği belirlendi. Ancak, bu protein

No Picture

Aşk evliliği ömrü uzatıyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Aşk evliliği ömrü uzatıyor
Rutgers Üniversitesi’ne göre aşk da tıpkı çikolata gibi, beynin dopamin salgılamasını sağlıyor. Bir incelemeye göre aşk, evlilik, evlat sevgisi, hayvan beslemek; insanları sağlıklı, mutlu, dinç ve kırışıksız tutmaya yetiyor. Aşk evliliği ömrü 8 yıl

No Picture

Çay Ömrü Uzatıyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Çay Ömrü Uzatıyor

Dr. Günde 8 bardak için, kendinize gelin…

İNGİLTERE’de yapılan araştırmalar, günde 8 bardak çay içmenin ömrü uzattığını ve beynin daha hızlı çalışmasını sağladığını ortaya koydu. Dr. Carrie Ruxton, aşırı kafein kullanımının insan sağlığına olumsuz bir etki

No Picture

Sağlıklı beslenme ömrü uzatıyor!

Şubat 21, 2014 admin 0

Sağlıklı beslenme ömrü uzatıyor!

Yaşam kalitenizi arttırmak için dengeli beslenmenin şart olduğu belirtiliyor. Spor ile birlikte stresten uzak durmakta ömrü uzatmanın bir başka yolu. Uzmanlar bu dört faktörün uygulanması sonucunda ömrün arttığını belirtti.
Bilim

No Picture

Goji Berry ömrü uzatıyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Goji Berry ömrü uzatıyor

Goji Berry, Çin, Moğolistan, Tibet ve Türkiye’de altı bin yıla yakın bir süredir kullanılan bir meyvedir. Rengi kırmızı ve parlaktır. Goji Berry’nin bir çok hastalığın tedavisinde kullanılabileceği belirtiliyor.
Kurt üzümü, yaban mersini ile

No Picture

Sıcak Çay Ömrü Uzatıyor!

Şubat 21, 2014 admin 0

Sıcak Çay Ömrü Uzatıyor!
Bizim ülkemizde de çoğu bölgelerimizde yemekten sonra çay içmek bir gelenektir” ifadelerini kullandı.

 
. . Çinliler ve Japonlar da yemeklerinden sonra soğuk su değil sıcak çay içmektedirler.

Uzmanlar, çay gibi sıcak tüketilen bazı

No Picture

FAZLA UYKU BOY UZATIYOR

Şubat 21, 2014 admin 0

FAZLA UYKU BOY UZATIYOR

Araştırma sonunda uzamanın bu uyku seanslarını takip eden 48 saat içinde gerçekleştiği saptandı.

NTV
ABD’de bir araştırmayla, bebeklik döneminde alınan uzun uykuların boy uzaması üzerinde doğrudan etkili olduğu belirlendi.

Annelerin

No Picture

Günde 15 dakika egzersiz ömrü 3 yıl uzatıyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Günde 15 dakika egzersiz ömrü 3 yıl uzatıyor


Wen, araştırmalarında egzersizin ilk 15 dakikasının faydalarının çok büyük olduğunu saptadıklarını belirterek, bu çalışmalarının daha önce bu alanda yapılan benzer çalışmalarla tutarlı olduğunu da kaydetti.

No Picture

DİNİ İNANÇ ÖMRÜ UZATIYOR

Şubat 21, 2014 admin 0

DİNİ İNANÇ ÖMRÜ UZATIYOR

En İyisi Spor
Dr.

ABD’de çeşitli konularda yapılan farklı araştırmaların gözden geçirilip derlenmesi yoluyla ortaya konulan bir çalışmaya göre, ömrün uzamasında, iyi beslenme, spor yapma, düzenli

No Picture

DİKKAT! DÜŞÜK TANSİYON ÖMRÜ UZATIYOR

Şubat 21, 2014 admin 0

DİKKAT! DÜŞÜK TANSİYON ÖMRÜ UZATIYOR
Dr. Büyük tansiyonun 100 ve altında, küçük tansiyonun ise 60 ve altında olması durumunda da düşük tansiyon var demektir.
Düşük tansiyonu olanlarda ayağa kalkarken baş dönmesi, yorgunluk, uyku hali, konsantrasyon bozukluğu, gözlerde karıncalanma gibi belirtiler