vejeteryan

Vejeteryan diyetleri insanları çeşitli nedenlerle çekmektedir. Bir insan vücudunun ihtiyaç duyduğu besinlerin birçoğu en fazla hayvansal ürünlerde bulunduğu için, yerlerini doldurmak çaba gerektirir.

Vejetaryan diyetlerindeki gıda kısıtlamaları çeşitlidir. Bu risklerden kaçınmak