Ses hastalıkları ses teline zarar vermeden tedavi ediliyor
Risk taşıyan kişilerin sigara kullanmaları, kronik üst solunum yolları enfeksiyonu ile reflü hastası olmaları halinde; ses hastalıkları daha belirgin görülüyor. Tan Ergin;
vermeden
Kilo vermeden sıkılaşmak için ne yapmalı?
Kilo vermeden sıkılaşmak
Uzmanlar kilo vermeden sıkılaşmanın en etkili yöntemi olarak pilatesi önermekteler. Bu makalemizde kilo vermenize gerek kalmadan yalnızca vücudunuzun toparlanmasına ve sıkılaşmasına yardımcı olacak bilgileri bulabilirsiniz.