No Picture

Kilo vermeye çalışırken çevrenizden destek isteyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Kilo vermeye çalışırken çevrenizden destek isteyin

Kilo kontrolü sabır ve dirayet ister. Esasında tercihlerimizi yaşam boyu değiştirmeyi gerektirir. …

Kilo kontrolü sabır ve dirayet ister. Bu nedenle yakın çevremizin desteği, bazen iyi bir diyetisyen bulmaktan daha önemlidir.

No Picture

Antep fıstığı kilo vermeye yardımcı oluyor!

Şubat 21, 2014 admin 0

Antep fıstığı kilo vermeye yardımcı oluyor!
On iki hafta sonunda diyete giren kişilerin istedikleri kiloya ulaştıkları ev trigliserit değerlerinin normale düştüğü görülüyor.
Ülkemizde bol miktrada yetiştirilen antep fıstığının kilo vermeye

No Picture

Kalsiyum Kilo vermeye yardım ediyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Kalsiyum Kilo vermeye yardım ediyor

Araştırmacıların vardığı sonuca göre beynimiz kalsiyum eksikliği durumunda açlık sinyali göndererek bizi zengin mineralli yiyecekler yemeye yönetlmeye çalışıyor. Ayrıca sık sık acıkan ve çok iştahlı kişilerde de kalsiyum eksikliği olma