Uzun yaşamanın sırrı Akdeniz diyetinde saklı
İşte bu diyetin temeli…
Vücuda yağ alımının yüzde 30 oranında veya daha az düşürülmesinin obezite tedavisinde ve kronik rahatsızlıkları önlemede en uygun yaklaşım olduğunu iddia edilirken, yağ
yaşamanın
UZUN VE SAĞLIKLI YAŞAMANIN 19 KURALI
İngiliz bilimadamları, sağlıklı yaşamak için 19 mucize öneride bulunuyor.
2- Günde 1 kilometre yürüyüş kalp hastalığı riskini yüzde 60 oranında düşürüyor.
1- Sarımsak, beynin yaşlanmasını önlüyor ve kolesterolü
Uzun Yaşamanın Sırları
Uzun ve sağlıklı bir ömür geçirenlere pek çoğumuz imreniriz. İşte uzun ve zinde bir yaşamın sırları…
ABD nin Güney Carolina Üniversitesi nden Xuemei Sui ve ekibinin yaptığı araştırma, aşırı kilolu, yaşlı ancak kalbi ve akciğerleri iyi durumda olan
Sağlıklı ve uzun yaşamanın formülü
Uzun yaşamanın sırrı nedir? Genler mi, yaşam tarzı mı belirleyici? Nasıl beslenmeliyiz? İşte uzun yaşayanların farkı…İnsan yaşamını uzatmak için yazdığı kitaplar ve yaptığı televizyon programlarıyla tanınan Prof. Mehmet
Mutlu Yaşamanın Genetik Şifresi
Independent gazetesinin haberine göre, 5-HTT adlı genin uzun versiyonuna sahip kişiler, mutlu doğuyor ve yaşamlarından daha memnun oluyorlar. Araştırmayı yapan ekibin lideri, London School of Economics davranışsal ekonomi uzmanı Jan-Emmanual De Neve,
100′e Kadar Yaşamanın Sırrı!
Uzun yaşayanlar ülkesi Japonya’da şimdi de 70 yaşın üzerindekilerin sayısı, ilk kez rekor düzeye ulaşarak 20 milyonu aştı.
İNTERNETHABER-Japonlar uzun yaşamın sırrını bulmuş gibiler. Ülkenin bir bölgesinde ise kalp krizi nedir pek