Yeni yıla cildinizi yenileyerek hazırlanın
İsmail Ağar 3 günlük bir kür ile adım adım enerji depolamanın ve bedeni yenilemenin yollarını anlatıyor.
Gizli yıpratıcılar yıl boyu vücudunuzu içten içe kemirdi.
Sağlıklı Yaşam ve Antiaging uzmanı Dr.
yıla
Yeni Yıla Özel Diyet Reçetesi
“Kilo alma veya verme, aldığınız kalori ve harcadığınız kalorinin dengesine bağlıdır. Kilo vermek için çoğu zaman sadece aldığınız kaloriyi azaltmanız yeterli olmaz. En erken iki, en geç dört saatte bir yemek yemelisiniz. Aldığınız kaloriyi