No Picture

BEYNİNİZİ GELİŞTİME YÖNTEMLERİ

Şubat 22, 2014 admin 0

BEYNİNİZİ GELİŞTİME YÖNTEMLERİ

Daha fazla demir alın

King’s College Beslenme Bölümünden Dr.

Zihin jimnastiğini öğrenin

Regensburg Üniversitesi’nde araştırmayı yöneten Dr. Arne May günde 60 saniye zihin jimnastiği yapıldığında beyin gücünün

No Picture

ZEKANIZI 7 GÜNDE GELİŞTİRİN!

Şubat 22, 2014 admin 0

ZEKANIZI 7 GÜNDE GELİŞTİRİN!
Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Mark Lythgoes’in 1

No Picture

Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler

Şubat 22, 2014 admin 0

Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler
Bilim beyin fonksiyonlarını geliştiren ve öğrenmeyi kolaylaştıran besinleri gündeme getiriyor. Taze sıkılmış meyve sularını tercih edin.

Sabahları geç kahvaltı ediyor ya da kahvaltıyı ihmal ediyorsanız, o zaman

No Picture

HAFIZANIZI GEREKSİZ BİLGİLERLE DOLDURMAYIN

Şubat 22, 2014 admin 0

HAFIZANIZI GEREKSİZ BİLGİLERLE DOLDURMAYIN
Gerçekten ilgili noktaları alıkoyup, geri kalanları beyninizden atmaktır.

Çok az hatırlamanın dışında, belki de sorun çok fazla şey hatırlamanızdır. Kumanda aletini nereye koydunuz hatırlamıyor musunuz? Unutkan

No Picture

İKİ LİSAN BİLMEK BUNAMAYI GECİKTİRİYOR

Şubat 22, 2014 admin 0

İKİ LİSAN BİLMEK BUNAMAYI GECİKTİRİYOR
.

Araştırma sonuçları, “Neuropsychologia” dergisinde şubatta yayımlanacak.

 
. Araştırmaya göre, tek dilli kimselerde bunama belirtileri ortalama 71,4 yaşında, çift dillilerde ise 75,5 yaşında

No Picture

HAFIZAYI GÜÇLENDİRİCİ SPOR!

Şubat 22, 2014 admin 0

HAFIZAYI GÜÇLENDİRİCİ SPOR!

Proceedings of the National Academy of Sciences dergisinde yer alan çalışma da 23 farenin kafeslerine egzersiz çemberi konuldu, diğer 23 fareye ise herhangi bir egzersiz uygulanmadı. Daha güçlü bir hafızaya mı sahip olmak istiyorsunuz? O zaman eşofmanlarınızı ve

No Picture

ZİNDE BİR BEYİN İÇİN YAPABİLECEKLERİNİZ

Şubat 22, 2014 admin 0

ZİNDE BİR BEYİN İÇİN YAPABİLECEKLERİNİZ
Böylece beynin öğrenme ve hatırlama becerisi güçlenir.

Balık yiyin:

Yüksek Omega-3 içeren sardalya ve ton gibi yağlı balıkları tüketmek zekayı attırır. B vitamini ve protein açısından zengin besinler

No Picture

Unutkanlığı Önlemenin Yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Unutkanlığı Önlemenin Yolları
Harvard Tıp Okulu öğretim üyesi Dr. Aklımızı daha iyi kullanmak ve unutkanlığı azaltmak aslında elimizde. Unutkanlık herkesin en büyük düşmanlarından biri.

Belleği güçlü tutmanın pek çok püf noktası, uyulması gereken çok sayıda kuralı

No Picture

Gül, hafızayı güçlendiriyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Gül, hafızayı güçlendiriyor
Deneklere uyku sırasında da koku koklatan uzmanlar, uyku sırasında beynin verdiği reaksiyonları MRI cihazıyla ölçtüler.

Deneye katılanların yüzde 97.2’si, bir gün sonra uyumadan önce kendilerine gösterilen kartların yerlerini hatırladılar. Almanya daki

No Picture

Belleğinizi nasıl güçlendirirsiniz

Şubat 21, 2014 admin 0

Belleğinizi nasıl güçlendirirsiniz


Bellek konusunda dünyaca tanınmış otoritelerden biri olan Dr. Dünya çapında otorite olarak kabul edilen Aaron P.Nelson’un ‘Belleğinizi Nasıl Güçlendirirsiniz?’ isimli kitabı, iş dünyasını yakından ilgilendiren bu

No Picture

Zekanızı yüzde 40 artırabilirsiniz

Şubat 21, 2014 admin 0

Zekanızı yüzde 40 artırabilirsiniz
Beyninizi güçlendirmek çok basit yöntemlerle elinizde. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. İşte bir hafta gibi kısa bir

No Picture

Güneş ışınları zekaya iyi geliyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Güneş ışınları zekaya iyi geliyor


Bu durumun her mevsim için geçerli olduğunu belirten Kent, araştırma sonuçlarının güneşin insanın sadece ruh hali üzerinde değil, idrak fonksiyonları üzerinde de etkili olduğunu ortaya koyduğunu kaydetti. Amerikalı bilim adamları,

No Picture

Karamsarların Hafızası Daha Güçlü

Şubat 21, 2014 admin 0

Karamsarların Hafızası Daha Güçlü
Davranış bilimi araştırmalarına göre, olumsuz düşünceler hafızanın daha da güçlenmesine yardımcı oluyor.

Avustralya daki New South Wales Üniversitesi psikoloji profesörlerinden Joseph Forgas başkanlığındaki araştırma grubu tarafından yapılan çalışmanın