No Picture

RUHSAL YÖNDEN DENGELİ VE UYUMLU MUSUNUZ?

Şubat 22, 2014 admin 0

RUHSAL YÖNDEN DENGELİ VE UYUMLU MUSUNUZ?
Düşünme gücü yerindedir. İnsanlara karşı davranışları olumludur. Üstesinden gelebileceği işlerin farkındadır. Sağlıklı kişi uyumludur. Dengesiz hareketlerde bulunmaz
Ölçülü davranır. Duygusal yaşamı dengelidir. Toplumdaki yerini,sorumluluklarını ve

No Picture

Sonbaharda Depresyona Girmeyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sonbaharda Depresyona Girmeyin
İnsanların yaz aylarındaki olaylara yaklaşımı, kendine duyduğu güven hissi, sorunları çözmedeki rahatlığı, farklı yerlerde gezmek isteği, ve az uyku uyuması; sonbahar ve kış aylarında kendini yağmurlu ve güneşsiz günlerle başlayan mutsuzluk hissi, iç sıkıntısı, yorgunluk hissi bir

No Picture

Tikler Ve Tedavisi

Şubat 22, 2014 admin 0

Tikler Ve Tedavisi
Süresi genellikle 1 saniyeyi geçmemektedir. Tik davranışının yapılması ile birlikte geçici bir rahatlama elde edilir.

Tik davranışlarını arttıran etmenler:

Yoğun stres durumları, kaygı düzeyinin arttığı haller, bitkin düşmek, can sıkıntısı hissetmek, kişi için önemli bir olaya katılmak ,

No Picture

Kleptomani

Şubat 22, 2014 admin 0

Kleptomani
Bu davranış daha önceden düşünülmemiş ve planlanmamış olup, aniden gerçekleştirilir. Birey bu davranışın yanlış ve uygunsuz olduğunun bilincindedir. Kişiler bu davranışı gerçekleştirmek için başkalarından yardım istemezler. Bu davranış birinden intikam alma amacıyla yapılmamıştır. İhtiyacı olmadığı, hemen

No Picture

Depresyonda Mısınız ?

Şubat 22, 2014 admin 0

Depresyonda Mısınız ?
Kalıtımsal eğilimin olduğu major depresyon vakalarının 30 lu yaşlarda en yüksek düzeyde olduğu gözlenmiştir.

Major depresyon ayrılmış ve boşanmış kişilerde en çok;bekar ya da evlilerde ise önceki gruba oranla daha az gözlenmiştir. Kişide çeşitli etkenler sonrasında gelişen çökkünlük

No Picture

IŞKOLİKLİK

Şubat 22, 2014 admin 0

IŞKOLİKLİK
Çünkü onlar asırlardır, üstelik de neredeyse her toplumda “eve ekmek getiren kişiler” olarak kabul ediliyorlar.

ZİHİNSEL İŞLER

İşkolikliğe yakalanma riskinin en yüksek olduğu meslek grubu, beyin gücü ve zihin kullanılarak yapılan işler. Geleceğin size neler getireceğinden endişe duyuyor musunuz?

No Picture

Somatizasyon

Şubat 22, 2014 admin 0

Somatizasyon
Kadınlarda, erkeklere göre daha sık görülüyor.

Kimler beden dilini kullanıyor?

Somatizasyon, genel olarak kişinin duygulanımlarını, çatışmalarını, psişik gereksinimlerini vücut belirtileriyle algılaması, yaşaması, ortaya koyması ve iletişim biçimi olarak kullanması süreci. Herhangi bir

No Picture

ÖFKENİZİ YENMEYİ ÖĞRENİN

Şubat 22, 2014 admin 0

ÖFKENİZİ YENMEYİ ÖĞRENİN
Uzmanlar, yüksek düzeyde öfke yaşayan kişilerin, öfkelerini kontrol altına alamıyorsa, mutlaka uzmana danışması gerektiğini belirtiyor. Psikologlar, öfkeye karşı durabilmek için şu önerilerde bulunuyor. Çalışan bir anne, eve geldiğinde kendisine ayıracağı bir

No Picture

KENDİNİZLE BARIŞIK YAŞAYIN

Şubat 22, 2014 admin 0

KENDİNİZLE BARIŞIK YAŞAYIN
Dün yine dilimde şarkılarla çıktım evden. İçimde lunapark, karınca yuvasına basmamaya özen göstererek geçtim toprak yoldan. Şarkımın makamı değişti, az daha göbek atacaktım. Hava kapalıymış, soğukmuş ne gam. Derin derin çektim içime kışın kokusunu,

No Picture

STRES HASTA EDER

Şubat 22, 2014 admin 0

STRES HASTA EDER
Sidneyde bulunan Garvan Enstitüsü araştırmacıları, stresli dönemlerde vücutta Nöropeptit Y (NPY) adlı hormonun salgılandığını, bunun bağışıklık sistemini etkileyerek insanları hasta ettiğini kanıtladı.

Araştırmacılardan Fabienne Mackay, bugüne dek beyin ile bağışıklık sistemi

No Picture

SİZİN KAVGACI TİPİNİZ HANGİSİ?

Şubat 22, 2014 admin 0

SİZİN KAVGACI TİPİNİZ HANGİSİ?

Çoğunlukla günlük hayatın parçası olarak ortaya çıkan bu tarz küçük anlaşmazlıkları basit bir gülümseme, şakayla karışık bir takılma ya da bir kucaklaşma ile çözmek mümkün. Ne yazık ki tartışma ve kavga günlük yaşamın kaçınılmaz bir parçası artık. Hele

No Picture

SİNİRLENDİĞİNİZDE YAPMANIZ GEREKENLER

Şubat 22, 2014 admin 0

SİNİRLENDİĞİNİZDE YAPMANIZ GEREKENLER
Yani sinirleri kontrol edip bu işten en az hasarla kurtulmanın yöntemleri… Derken elektrikler kesilir, maç varken lüzumsuz bir şeyle uğraşmak zorunda kalırsınız, sevdiğiniz dizinin en heyecanlı bölümünü kaçırırsınız,

No Picture

Yeme Bozuklukları

Şubat 22, 2014 admin 0

Yeme Bozuklukları
Şişmanlıktan korkulması, genç kızlarda mankenlere özenti, gelişim sorunları, psikolojik etmenler nedenleri arasındadır. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve atipik yeme bozukluğu (kontrolsüz yeme) en sık karşılaşılan yeme bozukluklarıdır.

Yeme bozuklukları daha çok genç kızlarda

No Picture

HASTALIKLARINIZ KİŞİLİĞİNİZİN AYNASI!

Şubat 22, 2014 admin 0

HASTALIKLARINIZ KİŞİLİĞİNİZİN AYNASI!
Hastalıkların aslında kişilerin duygu ve düşüncelerinin etkisiyle ortaya çıktığını savunan Shapiro ya göre, hastalıklar ruhun aynası.

YÜKSEK TANSİYON: Yüksek tansiyonlu kişiler, genellikle kendileriyle yüzleşmemek

No Picture

Modern Çağın Psikolojik Sorunları

Şubat 22, 2014 admin 0

Modern Çağın Psikolojik Sorunları
Daha ileri hallerde de ellerden biri tamamen kontrolden çıkıyor ve iradeyle hükmedilemez hale geliyor.

HUZURSUZ BACAKLAR SENDROMU

Sık görülen rahatsızlığı yaşayanlar genellikle yatağa girip hareketsiz kaldıklarında bacaklarında fark