Baş ağrılarınıza çözüm egzersizler
Başınızı sağa doğru eğerek kulağızı sağ omuzunuza yaklaştırın.
Baş ağrılarından şikayetiniz varsa artık evinizde kısa süreler ayırarak, ilaç tedavisine ihtiyaç duymadan baş ağrılarınıza çözüm bulabilirsiniz.
1- Oturun ve omuzlarınızı