Uzun uyuma, antrenman ve beslenme kadar önemli
Bu sürenin sonunda basketbolcuların isabet oranının yüzde 9 oranında yükseldiği kaydedildi.
Araştırmada, Stanford Üniversitesi’nin erkek basketbol takımından, altı hafta boyunca günde 10 saat
antrenman