Belinizin sağlığını ihmal etmeyin
Yerden bir cismin alınması sırasında, dizlerin bükülmesinin bel sağlığı açısından olumlu olacağını belirten Zübeyde Arslan, “Ağır bir yük belden daha yükseğe kaldırılmamalıdır.
Konya Mevlana Hastanesi fizyoterapisti