No Picture

Çalışanlar için beslenme önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Çalışanlar için beslenme önerileri

Yapılan araştırmalar, çalışanların büyük bir çoğunluğunun iş stresi ve yoğunluktan dolayı zaman bulamadıkları için sağlıklı bir şekilde beslenemediğini ortaya çıkardı. Sabah kahvaltıda serotonin (mutluluk hormonu) düzeyini

No Picture

Çok çalışanlar alkol bağımlısı oluyor!

Şubat 21, 2014 admin 0

Çok çalışanlar alkol bağımlısı oluyor!

Yeni Zelanda’ da yapılan bir araştırmaya göre, çok çalışan insanlar alkol bağımlısı oluyor. Çok çalışan kişilerin az çalışan kişilere oranla daha fazla stres yaşadığını ve alkol bağımlısı olduğunu

No Picture

Masa başında çalışanlar risk altında!

Şubat 21, 2014 admin 0

Masa başında çalışanlar risk altında!
Oturarak çalışan kişilerde, kalp ve damar hastalıkları görülüyor. Uzun süre hareketsiz kalmanın sonucunda kan pıhtılaşıyor ve kan akışı yavaşlıyor.
İngiltere’de yapılan bir araştırmya göre, uzun yıllar oturarak