15 dakika sakız çiğneyen yetişkinler, sakız çiğnemeyenlere göre ara öğünlerinde 36 kalori daha az yedikleri gözlendi. Diğer öğleden sonra ise bu süre içinde sakız çiğnemelerine izin verilmedi. Deney süresince, insanlara akşam yemeğinden 3 saat önce çeşitli atıştırmalar
. Sakız çiğneyenlerin, çiğnemeyenlerden ortalama yüzde 10 fazla hata yaptığı görüldü.
Dikkat dağınıklığına kas hareketinin neden olup olmadığını doğrulamak için de araştırmacılar, katılımcılardan sakız çiğnerken
Bu sayede ayrıca açlık hormonu olan grelinin seviyesi de düşmektedir.
Bir grup
“Quarterly Journal of experimental Psychology” dergisinde yayımlanan araştırmaya imza atan Kozlov, özellikle sakızın etkisini incelemediklerini, konuşma süreci dışında, çiğneme gibi ağız hareketlerinin kısa süreli hafıza üzerindeki etkilerini test
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması