No Picture

Balı Ramazan sofralarınızdan eksik etmeyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Balı Ramazan sofralarınızdan eksik etmeyin

Bal, mide şişkinliğini ve bağırsak koliğini dengeleyerek sindirimi kolaylaştırdığı gibi, metabolik stresi azaltması sayesinde sahurda bölünen uykunun düzenlenmesine de destek oluyor. Her şeyden önce doğal bir enerji kaynağı olarak vücudun performansını

No Picture

Sofranızdan balığı eksik etmeyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sofranızdan balığı eksik etmeyin

1 Eylülde açılan av sezonuyla birlikte tezgâhlar çeşitli balıklarla renklenirken uzmanlar, vitamin, mineral ve proteince zengin bu deniz ürünlerinden haftada en az tüketilmesini öneriyor.
Yetişen, balık yağında bulunan Omega-3 yağ

No Picture

Belinizin sağlığını ihmal etmeyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Belinizin sağlığını ihmal etmeyin

Yerden bir cismin alınması sırasında, dizlerin bükülmesinin bel sağlığı açısından olumlu olacağını belirten Zübeyde Arslan, “Ağır bir yük belden daha yükseğe kaldırılmamalıdır.
Konya Mevlana Hastanesi fizyoterapisti

No Picture

Çocuklarda öksürüğü ihmal etmeyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Çocuklarda öksürüğü ihmal etmeyin
Her öksürük hastalık anlamına gelmese de, gözden kaçırılan ya da ihmal edilen öksürük önemli hastalıklara yol açabiliyor.
Öksürük solunum yollarımızdan mikropları, yabancı partikülleri, tahriş edici madde ve

No Picture

Yemeğinizi kendinize zehir etmeyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Yemeğinizi kendinize zehir etmeyin

Besin zehirlenmesi özellikle sıcak havalarda sık karşılaşılan bir sorun.
Yaz aylarında gıda güvenliğine dikkat edilmediği takdirde başta gıda zehirlenmeleri olmak üzere ishal, sindirim sistemi bozuklukları ve soğuk algınlığı

No Picture

Süt Dişlerini İhmal Etmeyin!

Şubat 21, 2014 admin 0

Süt Dişlerini İhmal Etmeyin!
Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, çocuklarda süt dişlerinin önemini ve kalıcı dişlerin çıkma dönemlerini anlattı…

Süt Dişleri 6 Aydan Sonra Çıkmaya Başlar

Süt dişleri değişken olabilmekle beraber ortalama 6 aydan

No Picture

Yaz aylarında kulağınızı ihmal etmeyin

Şubat 21, 2014 admin 0

Yaz aylarında kulağınızı ihmal etmeyin

Yüksek nemin yol açtığı terlemenin, gerekli duyarlılık gösterilmeyip, önlem alınmadığı takdirde kulak hastalıklarını tetikleyerek geçici işitme kayıplarına neden olabiliyor.

Yaz aylarıyla birlikte en önemli sorun olan

No Picture

Estetik İçin Acele Etmeyin!

Şubat 21, 2014 admin 0

Estetik İçin Acele Etmeyin!
Dr. Erol Kışlaoğlu, yeni anneleri estetik için acele etmemeleri konusunda uyardı…

9 aylık heyecanlı bekleyişin ardından bebeğini kucaklayan annelerin ilk haftalarda vücutlarında oluşan deformasyonu fark etmediğini belirten Prof. Doğumdan sonra en

No Picture

Oruç Tutarken Diş Bakımını İhmal Etmeyin!

Şubat 21, 2014 admin 0

Oruç Tutarken Diş Bakımını İhmal Etmeyin!
Kışlaoğlu, anti bakteriyel gargara ya da ağız spreyi kullanılabileceğini, hiçbiri olmazsa tuzlu su ile gargara yapılabileceğini ifade etti.

Oruçluyken diş fırçalanabiliyor mu?

Dr. Diş fırçalarken,

No Picture

Bayramda Kimseye `Reflü` İkram Etmeyin

Şubat 21, 2014 admin 0

Bayramda Kimseye `Reflü` İkram Etmeyin
Yonca Tabak sağlıklı bir bayram için önerilerde bulunuyor.

Alerji Uzmanı Prof.

Tatlıların açıldığı, bol bol şeker ikramlarının yapıldığı Ramazan bayramı, diğer bir adıyla şeker bayramı, astımlılar için

No Picture

ÇALIŞAN BEYİN İÇİN DEMİRİ İHMAL ETMEYİN

Şubat 21, 2014 admin 0

ÇALIŞAN BEYİN İÇİN DEMİRİ İHMAL ETMEYİN

Demir, beyne oksijen taşınmasını, dolayısıyla beynin çalışmasını sağlıyor. Özellikle tost ve hamburger, patates kızartması, kolalı içeceklerin bulunduğu kantinlerden karnını doyurmasındansa beslenme çantası alışkanlığı kazandırın.

No Picture

Çocuklarda bunu ihmal etmeyin!

Şubat 21, 2014 admin 0

Çocuklarda bunu ihmal etmeyin!
Doğumsal kalp hastalıkları anne karnındaki bebeğin gelişimi sırasında ortaya çıkan anomalilerdir. Dr.
Çocuklarda görülen kalp hastalıkları Doğumsal Kalp Hastalıkları ve Edinsel Kalp Hastalıkları olmak üzere iki başlık altında toplanmaktadır. Cemile