görünmesin

Sabahları şiş gözlerle kalkıyor ve bundan rahatsız oluyorsanız bir gece önceden almanız gereken birkaç basit önlem var.

Beslenme: Alkollü içeceklerden ve tuzlu gıdalardan uzak durun. Bunun yerine jel kullanın.

Uyku: Yeterince ve mümkünse deliksiz