No Picture

METABOLİZMANIZI HIZLANDIRIN

Şubat 22, 2014 admin 0

METABOLİZMANIZI HIZLANDIRIN
Bu bileşimler, vücuttaki kas ve yağ dokularının birbirine oranıdır. Yemek yeme, uyuma, temizlenme ve benzeri faaliyetler sırasında vücudumuz devamlı kalori yakar.

Metabolizma vücut bileşimleri tarafından etkilenmektedir. Kaslar, vücutta yağlardan daha fazla kalori kullanır. Metabolizma,

No Picture

Bayramda metabolizmayı hızlandırın

Şubat 22, 2014 admin 0

Bayramda metabolizmayı hızlandırın

Fiziksel aktivitenin yararları
Çom, fiziksel aktivitelerin, günlük yaşamda kas ve eklemleri kullanarak enerji tüketimine sebep olan, kalp ve solunum hızını arttıran ve yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olduğunu ifade