No Picture

Doğumdan sonra kilolarınızdan kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Doğumdan sonra kilolarınızdan kurtulun
Bu durum, anne adayının karnında normale göre 5 – 6 kat büyüme görülmesine neden olur.
Hamilelik döneminde alınan kiloların doğumun ardından verilmesinde dengeli beslenme ve spor yapmak en çok dikkat edilmesi gereken konuların başında gelmektedir…
Doğumdan

No Picture

DİYET YAPMADAN FAZLA KİLOLARINIZDAN KURTULUN!

Şubat 21, 2014 admin 0

DİYET YAPMADAN FAZLA KİLOLARINIZDAN KURTULUN!
Fit bir vücut için yapmanız gereken tek şey; ‘yeterli’ ve ‘dengeli” beslenmek! Üstelik aç kalmadan, sıkıcı listelere bağlı yaşamadan!

Büyük şehirlerde yaşamanın en büyük dezavantajlarından biri,