Makarna ve Diyet
Protein ve B vitamini oranı daha yüksektir.
Makarnayı, bizi şişmanlatacağını düşünerek yemeyiz. Özellikle ülkemizde üretilen makarnalarda durum buğdayı kullanılmaktadır ve undan yapılması yasaklanmıştır.
Makarna yapımında kullanılan durum buğdayı, ekmeklik buğdaydan çok