Menisküs egzersizleri nelerdir?
Uyluk kemiği ile bacak kemiklerinin birlikte husule getirdiği ekleme diz eklemi adı verilmekte ve bu eklem hem çok kuvvetli hem de sağlam bağlardan oluşmuş olmasına rağmen taşıdığı yük fazlaysa ya da çalışma esnasında şiddetli gerilimler olduysa
