Menopoz dönemi egzersizinin yararları
Menopoz döneminde kadınların beslenmelerine dikkat etmeleri kadar egzersizi de düzenli bir şekilde sürdürmeleri önemlidir.menopoz döneminde çoğu kadının karşılaştığı bir sorun olan kemik erimesine de egzersiz ile çözü
Kadınlarda bağışıklık sisteminin zayıflamasından dolayı gribal enfeksiyonların daha sık görüldüğü belirtildi. Özellikle genç bayanların erkeklere nazaran daha sık hastalıklarını ve menopoz döneminden sonra bu sıklığın düştüğü belirtiliyor.
Amerikalı bilim adamları
Menopozun 35 yaşından erken olduğu durumlara erken menopoz adını veriyoruz.
Tarihin en eski çağlarından beri menopoz, 40’lı yaşlardan sonra görülmektedir.
Kadının adetlerinin kesilmesi olarak tarif edebileceğimiz
Japonya’da gerçekleştirilen bir araştırma ile birlikte ilginç bulguların altına imza atılırken, sık egzersiz yapan ve sağlıklı beslenen kadınlarda erken menopoz riskinin daha üst seviyelere çıktığı belirtildi.
Uzmanlara göre, kadın hayatı menopozdan önce ve menopozdan sonra diye ikiye ayrılıyor. Ancak bu sıkıntılı dönemlerini yaşamlarında yapacakları değişiklik ve alacakları önlemlerle rahat bir şekilde geçerebiliyorlar.
Kadınların 2 tane X kromozomu mevcut olmakta ve bu kromozomlardan birincisi bazı kadınlarda doğuştan olmamakta ya da ikinci kromozomun bir kısmının bulunmamaktadır. Yakın ailesinde (anne, teyze, hala, anneanne ve babaanne) menopoza erken girmiş kadınların
Dr. Son yıllarda menopoz sonrası dönemde kadınların ölüm nedenleri arasında, kalp krizinin ilk sırada yer aldığını belirten Türkiye Menopoz ve Osteoporoz Derneği Başkanı Prof.
Menopoz sonrası dönemde artan
Günümüzde erken menopoza yol açabilen bir başka önemli neden de, son yıllarda özellikle genç kızlar olmak üzere kadınların sıfır bedene ulaşma çabaları Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Bu konuda ülkemizde
Ergen olan her genç kız 28 günde bir adet görür.
Menopoz, adet görme kadar doğal bir olaydır. Aylık adet görmelerinin durmasına ise menopoz denir. Sağlıklı olan her kadın her ay adet görür. Yaklaşık olarak 15-16
Böyle bir durumda jinekolojik muayene gereklidir. Normal kabul edilmeyen bu durumun önüne geçilemez bir soruna yol açmaması için erkenden tedavisi gereklidir. Bu değişimlerden en dikkat edilmesi gereken ise kanamaların bir süre sonra yeniden başlamasıdır. Peki ama menopoz sonrası kanama
Kadınların çocuklarının büyüyüp evlilik ya da eğitim gibi sebeplerle evden ayrılmaları, çalışan kadınların emekli olmaları da çoğu zaman menopoz yaşlarına denk gelmekte ve kadının yaşadığı işe yaramazlık, değersizlik
Adet kanamaları arasındaki sürenin giderek uzaması ve kanama miktarında giderek bir azalma menopozun en sık görülen habercisidir.
MENOPOZ (ADETTEN KESİLME): Adet devirlerinin sona ermesi, yani adet kanamasının kesilmesi artık olmaması
Ertüngealp, 18 Ekim’in “Menopoz Günü” olarak kutlandığını belirterek, kadın hayatının evrelerinden biri ve doğal bir sürecin sonucu olan menopoz döneminin, toplumda yaygın bir kanı olarak yaşlılık döneminin başlangıcı olarak
Kadınlarda ‘adet’ döneminin özellikle 40′lı yaşlardan sonra düzensiz hale gelmesi, ‘menopoz’ habercisi
Kadınlarda üretkenliğin göstergesi olan ”adet”in özellikle 40′lı yaşlardan sonra
Geç kalmaktan da korkuyorsunuz… Ya da tüp bebek tedavi sürecinde bebek sahibi olma şansınızı merak ediyorsunuz… Ya da ‘menopoz sürecine girdim mi’ ikilemini yaşıyorsunuz?’’ Günlük yaşamda bu tür sorunlarla daha sık
İşte Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr.
Hem kariyer hem de çocuk istiyorsunuz ve zaman konusunda kararsızlık yaşıyorsunuz. Güvenç Karlıkaya’dan bu sorunlarınızı çözecek bilgiler…
Günlük yaşamda bu tür sorunlarla daha
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması