Sağlıklı beslenme denince ilk akla gelenlerden olan meyveler her zaman faydalı mı?
Lezzetli bir meyve salatasının ya da içtiğiniz bir bardak meyve suyunun ardından kendinizi iyi hissetmiyor; karın ağrısı, gaz, şişkinlik ve ishal gibi şikâyetler yaşıyorsanız fruktoz
TRT – Şeker hastalarına bayramda meyve ikram edilmeli
Şeker hastalarının bayramda baklava yerine meyve yemelerini öneren Prof. Mocan; “Gizli şekeri olanlar da ter basması, çarpıntı veya halsizlik hissettiklerinde bir uzmandan yardım almalı”
Günde üç litreye yakın sıvı tüketmek gerektiğini bilmeyen kalmadı artık. Bu ölçünün büyük bir bölümü su olmakla birlikte, farklı tatlar da deneyebilirsiniz. Gün boyunca az su içenlerdenseniz, konsantrasyon eksikliği yaşayacağınızı
Şeker, kalori ve yağ oranları sebebiyle cips ve gazlı içecekler kantinlerden bertaraf edildi. Dr. Ancak uzmanlara göre, herhangi bir yasakla karşılaşmayan dondurma, bisküvi ve kurabiyeler de en az onlar kadar kalori ve
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması