Öfke yönetiminde öfkenin şekli önemlidir. Öfke doğal ve sağlıklı bir duygudur. Kime ve neye kızdığınız ve bu ani patlamanın sebebi nedir, bunu bilmek gerekir. Hepimiz zamanla öfkeleniriz, ama bazılarımızın öfke anı çok şiddetli olduğu için geri
Dr. Taner Değirmenci, aşırı sıcak havanın beden sağlığı üzerinde olduğu kadar ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkilerinin bulunduğunu insanı sinirli yaptığını söyledi.
Denizli Devlet Hastanesi’nde görevli Dr.
Öfke bir duygu, şiddet ise eylemdir.
Öfkenizi dizginlemek istediğiniz zaman yapmanız gereken ilk şey öfke ile şiddeti birbirinden ayırt etmektir.
Öfke sizi kontrol etmeden, siz onu kontrol edin! İşte 7 maddede öfke kontrolü. Bunun için en birinci
ÖFKE
“Beni çıldırtıyor. Olumsuz bir duygunun kabul edilmesi de pek kolay olmuyor. Böylece de insanoğlu “öfkesini”, “öfkelileri” ve “öfkeyi” bir türlü anlayamıyor, hatta inkâr bile edebiliyor. Hiç laftan anlamıyor.”, “Niçin bu evde
Yeter artık! Zaten beni hiç anlamıyorsun!”
“Git başımdan! Yalnız kalmak istiyorum!”
“Okuldan nefret ediyorum!”
Son zamanlarda bu gibi ifadeleri daha mı çok duymaya başladınız? Belki de, hep
Engelli çocukların sosyal yaşamda daha rahat yaşayabilmesi için ailelere yönelik bilgilendirme çalışmaları yürüten özel bir eğitim kurumunda, seminer veren Psikolog Hülya Celp, ailelere önerilerde
HURRİYET & AA- Genç Parti Genel Başkanı Cem Uzan’ın Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’a hakaret ettiği iddiasıyla yargılandığı mahkemece verilen ceza kapsamında katılacağı Öfke Kontrol Programı, Avrupa ülkelerinde trafikte asabi
Bunların başında da çocuklarda yok edilmeye çalışılan “öfke” duygusu gelmektedir.
Öfke, doğuştan her insanda var olan, tehlikelere karşı o insanı korumak üzere programlanmış bir refleks davranıştır. İçinde taşıdığı öfke sayesinde insan, kendini
Öfke ve saldırganlığın insanın doğasının bir parçası olarak kabul edilmesi bu davranışların önüne geçilmesini de engellemektedir.
Öfke; hafif bir rahatsızlıktan şiddetli kızgınlık ve hiddete kadar
DBE uzman terapistleri tarafından yürütülen “Öfke Yönetimi” çalışmalarının katılımcılarla paylaşılacağı bu toplantıda; öfke duygusunun tanınması, fark edilmesi ve işlevsel
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması