Susam yağı masajı ile rahatlayın
Bu işlem sonrasında bedeninizin rahatladığını ve uykuya geçiş sürecinizde azalma olduğunu gözleyeceksiniz. Bu masajı gerçekleştirirken arkadan oldukça hafif bir müzik açın ve mümkünse lavanta başta olamak üzere sandal ağacı, melisa ile nane