BİYOLOJİK SAATİNİZE GÖRE ZAYIFLAYIN
En önemli hazım işlemini sağlayan emzimler olarak bilinen lipazlar, besinlerin içinde bulunan yağlara saldırıyor.
Saat: 06.00-09.00
* Sabahları ilk olarak lipazlar devreye giriyor. Günün belli saatlerinde tüketilen ekmek