Kalp sağlığınızı nohut yiyerek koruyun
Bunu, nohutta bulunan ‘isoflavone’ adlı kimyasal madde sağlıyor.
Bir haftada yenilecek 200 gram nohut, kalp krizi geçirenlerin iyileşme sürecini hızlandırıyor.
Bir önceki Delik kalp ameliyatsız
sağlığınızı
Böbrek sağlığınızı önemseyin
Neslihan Seyrek, yaz tatili nedeniyle yapılan seyahatlerin yanı sıra bu yıl Ramazan’ın da yaz mevsimine rastlamasının, böbrek sağlığı açısından tehlike yarattığını söyledi. Bugünlerde böbrek sağlığına her zamankinden daha fazla özen
Klima Sağlığınızı Bozmasın
Burnun içinde ortamın nemi ve ısısına göre kendini ayarlayan konka dediğimiz burun etleri bulunur. Ethem Şahin , aşırı klima kullanımının gribal enfeksiyonlar, bazı viral enfeksiyonlar, alerjik burun hastalıkları,yüz felci,burun kanamaları, kas ağrıları,
Bayramda Kalp Sağlığınızı Koruyun
Dr.
İkramlardan Tadımlık Alın, Ayıp Olmasın Diye Sağlığınızı Kaybetmeyin
Oruç dönemi bitiyor ve birbirinden lezzetli yemeklerin yer aldığı bayram sofralarının hazırlıkları başlıyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. 1
Ofis Yaşamı Sağlığınızı Etkiler
Bilgisayar, göz hizasına göre ne çok aşağıda ne çok yukarıda olmalı. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen gösterin; 30-40 dakikada bir pozisyon değiştirin. Sık telefon görüşmesi yapıyorsanız, kulaklık biçimindeki telefon ahizelerini