Mide şişkinliklerini hafife almayın
Mide şişkinliği stres, fazla yemek yemek v.b bir çok etken sonucu oluşabilir.
Sindirim sisteminiz biraz duyarlı ise ya da spastik kolon gibi bir sindirim rahatsızlığınız varsa, gaz ve şişkinlik sizi sürekli olarak rahatsız edebilir.
Uzmanlar, mide şişkinliklerinde