No Picture

Doğumdan sonra kilolarınızdan kurtulun

Şubat 22, 2014 admin 0

Doğumdan sonra kilolarınızdan kurtulun
Bu durum, anne adayının karnında normale göre 5 – 6 kat büyüme görülmesine neden olur.
Hamilelik döneminde alınan kiloların doğumun ardından verilmesinde dengeli beslenme ve spor yapmak en çok dikkat edilmesi gereken konuların başında gelmektedir…
Doğumdan

No Picture

Banyodan sonra kulak temizlemeyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Banyodan sonra kulak temizlemeyin

Aslında kulak temizliği, bir vücut temizliği olmadığından rutin olarak temizliği gerektirmez; ancak bünye dış kulak kiri yapıyorsa dış kulak yolu tıkanabilir ve duyma azalır. Ancak unutulmamalı ki; bu temizliğin de bir sınırı olmalı; çünkü

No Picture

Kanseri yendikten sonra yapılması gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Kanseri yendikten sonra yapılması gerekenler
Ancak kurtulmakta ne yazık ki kar etmiyor. Kanseri yenme umudu olan hastalar bu illetten kurtulmak için büyük çabalar sarf ederler. Ne yazık ki kanseri yendim diyerek rahat bir nefes alamıyor, asıl sorumluluk kanseri yendikten

No Picture

Sahurdan hemen sonra uyumamak gerekiyor!

Şubat 21, 2014 admin 0

Sahurdan hemen sonra uyumamak gerekiyor!
Uyku bozukluğunun bir çok soruna neden olduğu belirtiliyor. Uzmanlar yatak odasında televizyon olmaması gerektiğini ve yemek yedikten hemen sonra uyumamak gerektiğinide belirtiyor. Cinsel yaşamdan düşünme bozukluklarına kadar bir çok

No Picture

Yeme, içmeden sonra uyku!

Şubat 21, 2014 admin 0

Yeme, içmeden sonra uyku!
Uyku da rahat nefes alamama ve sabah uykudan uyanıldığında oluşan yorgunluğun bir hastalık belirtisi olduğu belirtiliyor. Yetişkinlerde uyku saatinin yedi saat olması gerektiğini belirten uzmanlar, çocuklarda ise on ile on iki saat arasında olması gerektiğini

No Picture

Düşükten sonra ne zaman hamile kalınmalı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Düşükten sonra ne zaman hamile kalınmalı?

Her kadının yaşayacağı en kötü ve üzüntülü tecrübelerden birisi olan düşük, ne kadar ki bir kadın için yıpratıcı bir sorun olsa da, bu sorunun anne olmanıza bir engel olmadığını bilmeli ve yeniden hamile kalmak için yaşadığını kötü tecrübeyi

No Picture

Diş çektirdikten sonra yapılmaması gerekenler

Şubat 21, 2014 admin 0

Diş çektirdikten sonra yapılmaması gerekenler
Her daim uzman önerilerine kulak vermememiz gerektiğini unutmayalım ve diş çektirdikten sonra neler yapmamalı öğrenelim ve bunlardan uzak duralım.
Çeşitli sebeplerden dolayı dişlerini çektirmek zorunda kalan

No Picture

Yemekten Sonra Dişlerinizi Fırçalamayın

Şubat 21, 2014 admin 0

Yemekten Sonra Dişlerinizi Fırçalamayın
Uzmanlar, modern beslenme alışkanlıklarının bir parçası olarak tüketilen bazı yiyecek ve içeceklerin yüksek düzeyde asit içerdiğini, bu nedenle de dişlerde geri dönülmez hasarlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

No Picture

Akşam yemeğinden sonra ne yapılmalı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Akşam yemeğinden sonra ne yapılmalı?
Sabah ya da öğlen yemeğinden sonra hareketlilik fazla iken, akşam yemeğinden sonra artık herkes kendi kabuğuna çekilerek dinlenmek ister.
Akşam yemeğinden sonra yapılacaklar
Akşam yemeğinden sonra yapılması gerekenler 10

No Picture

45 Yaşından Sonra Ürolojik Muayene Şart!

Şubat 21, 2014 admin 0

45 Yaşından Sonra Ürolojik Muayene Şart!
Kadında östrojen hormonunun eksikliğiyle başlayan bu sürecin erkekteki tetikleyicisi ise testosteron seviyesinin düşmesi oluyor. Erkeklerin Kabusu: Yaşlanan Adam Sendromu

Orta yaştan sonra yaşam hanesine eklenen

No Picture

Düşükten sonra gebe kalma

Şubat 21, 2014 admin 0

Düşükten sonra gebe kalma

Düşükten sonra tekrar gebe kalmak isteyen kadınlar için uzmanlar acele etmemeyi öneriyor. Düşükten sonraki ilk adet kanamasını beklemeden tekrar denemek gebe kalmak için düşük bir ihtimaldir. Sabırlı olup kendinizi hazır hissettiğiniz zaman tekrar hamile kalmak

No Picture

Oruçtan sonra yaşamı kolaylaştıran 6 öneri

Şubat 21, 2014 admin 0

Oruçtan sonra yaşamı kolaylaştıran 6 öneri
Bu nedenle geçiş sürecinde ipleri sıkı tutmakta yarar var” diyor. Ramazan ayının ardından günlük yaşama uyumu kolaylaştıran 6 öneride bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı Vardarer, “Ramazan ayından sonra insanların günlük hayata uyum

No Picture

İntörnlere maaş 15 Eylül`den sonra başlıyor!

Şubat 21, 2014 admin 0

İntörnlere maaş 15 Eylül`den sonra başlıyor!
Genelgeye göre, tıp fakültelerinin beşinci yılını tamamlayıp altıncı yıla geçen öğrencilerine intörn eğitimi döneminde öğretim üyesi rehberliğinde yaptıkları uygulama çalışmaları karşılığında

No Picture

6 Ay Sonra Kilolar Geri Geliyor

Şubat 21, 2014 admin 0

6 Ay Sonra Kilolar Geri Geliyor
Bu yolların başında da moda diyetleri uygulamak geliyor. Moda diyetlerin en çok uygulananları arasında yüksek protein ve düşük karbonhitrat diyetlerinin yer aldığına dikkati çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, bu diyetlerin kısa sürede kilo verdirdiğini, ancak