No Picture

Trafik stresiyle nasıl başa çıkılır?

Şubat 21, 2014 admin 0

Trafik stresiyle nasıl başa çıkılır?
Bu sebeple her daim stresten uzak durmakta fayda var. Uzun saatler boyunca trafikteyseniz ve artık gideceğiniz yere bir an evvel gitmek için durmadan kornaya basıyor ya da küfür ediyorsanız tüm bunları yapmaktan vazgeçin.

No Picture

İşyeri Stresiyle Baş Etmenin 20 Yolu

Şubat 21, 2014 admin 0

İşyeri Stresiyle Baş Etmenin 20 Yolu

2-Herkes asansörü beklerken siz merdivenleri kullanın.
Ancak, etrafınızdaki herkesin telaş içinde koşuşturması sizin de aynı şekilde davranmanızı gerektirmez.
İş yaşamanızda biraz daha rahat ve stresten uzak olmanız