Unutmamak İçin Egzersiz Yapın
Diğerlerinden ise egzersiz yapmaları talep edilmedi.
Denekler daha sonra da takip edildi ve egzersiz programı bittikten sonra yararlarının 12 ay boyunca devam ettiği görüldü.
Araştırma sonucunda yapılan testlerde, egzersiz grubundakilerin hafıza