Utangaçlık Sorunuyla Nasıl Başedilir?
Yüzünüz mü kızarıyor?
Eğer yeni iş ortamında, ayağa kalkıp kendinizi tanıtmanız istendiğinde, yüzünüz kızarıyor, sesiniz titriyorsa, kalabalık önünde konuşmanızı gerektirecek durumlardan uzak
utangaçlık
Utangaçlık Ve Çekingenlik Ruhsal Bir Bozukluk Mu?
Utangaçlığın bir kişisel özellik olduğunu söyleyen Uzman Klinik Psikolog Açelya Şahin Fırat, “Çekingenlik veya utangaçlık bir hastalık veya ruhsal bir bozukluk olarak tanımlanmaz.
Utangaçlık Ve Sosyal Fobi Arasındaki İlişki
Böylelikle kaygısı daha da artar ve bir kısır döngüye girmiş olur. Utangaçlık sorunu olan kişi birileriyle birlikteyken bu kaygıyı nasıl gidereceğine değil, “ne kadar çok kaygılı” olduğuna konsantre olur.