No Picture

Çok Uyuma da Bir Hastalık

Şubat 21, 2014 admin 0

Çok Uyuma da Bir Hastalık
Nadiren bir saat ya da aha uzun sürebilir. Bu uyku atakları birkaç saniyeden bir kaç dakikaya kadar sürebilir. Uyku atakları işte, okulda, yemek yerken, seyahat ederken, konuşurken hatta tehlikeli durumlarda örneğin araç kullanırken ya da ince beceri ve dikkat gerektiren cihazlar

No Picture

Uzun uyuma, antrenman ve beslenme kadar önemli

Şubat 21, 2014 admin 0

Uzun uyuma, antrenman ve beslenme kadar önemli

Bu sürenin sonunda basketbolcuların isabet oranının yüzde 9 oranında yükseldiği kaydedildi.
Araştırmada, Stanford Üniversitesi’nin erkek basketbol takımından, altı hafta boyunca günde 10 saat