Fazla e-posta okumak stres sebebi

Fazla e-posta okumak stres sebebi

Katılımcıların üçte birinden çoğu, gün içinde aldıkları elektronik posta sayısı nedeniyle gerildiklerini dile getirdi. İki üniversitenin ortaklaşa yürüttüğü araştırmaya katılan 200 kişiye, elektronik postalarını ne kadar sık kontrol ettikleri soruldu.
İskoçyada yapılan bir araştırmaya göre; işyerinde elektronik postaların çok sık kontrol edilmesi çalışanların sinirlerini bozuyor.
Psikologlar elektronik postaların belli zaman dilimlerinde kontrol edilmesini öneriyor.
Çoğu kadın olan bazı katılımcılar, bazen bir saat içerisinde 40 defa elektronik postalarına bakmak durumunda kaldıklarını ve bu nedenle strese girdiklerini dile getirdi.

Sonuçları değerlendiren psikologlar ise, elektronik postaların daha az ve önceden belirlenmiş saat dilimleri içinde kontrol edilmesini önerdi

Bir önceki Sünnet cinsel hastalıkları azaltıyor başlıklı konumuzda AIDS hastalığı, cinsel hastalıklar ve enfeksiyon riski hakkında bilgiler sunulmuştu.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.